久卧伤气，久视伤血，千万别招惹中医“五劳”！ / 开普饭

艺述史官方原创现在呢,大家的生活水平是越来越好了,对于养生这方面就很注重.而且,中医当中认为,很多病啊都不是一瞬间的事,而是日积月累得来的.中医中提到:"五劳所伤,久视伤血,久卧伤气,久坐 ...

太象学院开启「一天一学中医」系列内容,让我们跟着张宝旬老师的节奏,坚持每天打卡,一起来学习中医吧! <黄帝内经·素问>宣明五气:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓「五劳 ...

今天清艾轩中医讲堂,每周一讲,传统中医唐略,依据临床实践,同时结合其个人的生活阅历和和海量阅读经验,带您细读<黄帝内经>. 今天所讲的原文内容是: 天有四时五行,以生长收藏,以生寒暑燥 ...

"冰冻三尺非一日之寒",中医认为,很多疾病的产生并不是一朝一夕之事,而是由于长时间的"不注意"而引起的.<黄帝内经>所提到的"五劳所伤&q ...

大家是否有过越睡越累的感觉?原来在<黄帝内经>中的"五劳所伤"中,是这样的:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,不要以为睡懒觉是一种享受哦,"久 ...

"人生七十古来稀".人类千百年以来,一直有一个梦想,就是长生不老.然而人类的梦想至今也没有彻底得以实现.衰老过程和两个因素有关: 第一个因素就是人体肾气肾精的精华代表--天癸,逐渐 ...

久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤. --<黄帝内经> 久视伤血:因为"肝开窍于目"而"肝受血而能视",所以久视伤血: ...

(来源:<回家吃饭的智慧>陈允斌著) <黄帝内经>讲:"久视伤血"--用眼过度会耗伤血. 这个血是肝血.眼睛是靠肝血来滋养的. 尤其是夜里不睡,看手机.熬 ...

"日出而作,日落而息"本来是天经地义的生活方式.然而,今时今日,能生活得如此"自然"的人实在是少之又少了.或是由于工作的需要,或是出于对夜生活的向往,总有那么一 ...

久卧伤气，久视伤血，千万别招惹中医“五劳”！