“久视伤血”，养眼小茶方 | 中考、高考生饮食方 / 开普饭

之前和大家聊过的杞菊地黄丸还记得吗? 复习杞菊地黄丸的相关用法,戳这里. 今天来说一说它的好兄弟-明目地黄丸. 治眼从肝入手黄帝内经<素问·五脏生成>云:"肝受血而能视.&qu ...

肝开窍于目，看眼“识”肝 1、眼干涩、痒...

养眼千日.毁眼一时! 这些不良习惯你看着办吧! 长时间使用电子产品我们正处于一个屏幕时代, 从出生到老年,从白天到黑夜, 除了6~8个小时睡觉外, 眼睛几乎离不开屏幕. 公交地铁上看手机, 工作时盯 ...

现代人经常对着电脑.手机,眼睛经常会出现发红.干涩.疼痛等情况,各种眼药水越用越多,效果却越来越不好使!? 这是为什么? 咱先说说眼睛干涩的根源问题出在哪里,中医上<黄帝内经>中的&quo ...

-- 以下是正文 -- 近来心肝阴血亏耗的患者越来越多.一方面是因为会有长时间的熬夜工作和劳心过度等因素,另一方面也跟现代人的通病即手机因素有很大的关系.我们看看平时身边的低头族就知道了,吃饭看手机, ...

"冰冻三尺非一日之寒",中医认为,很多疾病的产生并不是一朝一夕之事,而是由于长时间的"不注意"而引起的.<黄帝内经>所提到的"五劳所伤&q ...

内容来源:中国中医药报作者:高飞近来心肝阴血亏耗的患者越来越多.一方面是因为会有长时间的熬夜工作和劳心过度等因素,另一方面也跟现代人的通病即手机因素有很大的关系.我们看看平时身边的低头族就知道了, ...

大家是否有过越睡越累的感觉?原来在<黄帝内经>中的"五劳所伤"中,是这样的:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,不要以为睡懒觉是一种享受哦,"久 ...

"人生七十古来稀".人类千百年以来,一直有一个梦想,就是长生不老.然而人类的梦想至今也没有彻底得以实现.衰老过程和两个因素有关: 第一个因素就是人体肾气肾精的精华代表--天癸,逐渐 ...

中医认为"久视伤血",人体内外各种原因均可致目睛失养失调引发眼疾,因此需要格外注意眼睛保护和目神调养,自古积累了许多行之有效的方法,捏眦就是其中之一. 眦即眼角,为上下眼睑的接合处 ...

近来心肝阴血亏耗的患者越来越多.一方面是因为会有长时间的熬夜工作和劳心过度等因素,另一方面也跟现代人的通病即手机因素有很大的关系.我们看看平时身边的低头族就知道了,吃饭看手机,走路看手机,坐地铁看手机 ...

久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤. --<黄帝内经> 久视伤血:因为"肝开窍于目"而"肝受血而能视",所以久视伤血: ...

我们在日常生活中要想身体健康就一定要注意中庸,中庸就是中医之道. <内经>有言:"久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤". 视.卧.坐.立.行 ...

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