久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉

相关推荐

• 中医学之“五劳伤身”

  中医学中有"五劳伤身"的说法,你知道它的具体含义吗?"五劳伤身"是指<黄帝内经>中所说的"久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋 ...

• 久视耗血伤神 中医护眼办法多

  眼睛十分重要,中医有很多办法施以保护.首先是运目保健,即眼珠运转,以锻炼其功能. 可运睛,此法有增强眼珠光泽和灵敏性的作用,能祛除内障外翳,纠正近视和远视.具体做法是:早晨醒后,先闭目,眼球从右向左, ...

• 刘德会 | 熬夜、久视耗血耗神，工作恍惚…如何把耗散的神养回来？

  神有余与神不足的表现 ✦  神有余  ✦ 神有余的人,眼光明亮清澈,很少左顾右盼,没有茫然的时候.眉毛秀长,精神饱满,脸上神色安宁,举止稳重大方,站立时好似玉树临风. 事情不明朗的时候也不心神动摇,没 ...

• 久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨久行伤筋（附五劳调理）

  "冰冻三尺非一日之寒",中医认为,很多疾病的产生并不是一朝一夕之事,而是由于长时间的"不注意"而引起的.<黄帝内经>所提到的"五劳所伤&q ...

• 久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋

  大家是否有过越睡越累的感觉?原来在<黄帝内经>中的"五劳所伤"中,是这样的:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,不要以为睡懒觉是一种享受哦,"久 ...

• 久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋 养生堂：千古名方抗衰老[好网角文章收藏]

  "人生七十古来稀".人类千百年以来,一直有一个梦想,就是长生不老.然而人类的梦想至今也没有彻底得以实现.衰老过程和两个因素有关: 第一个因素就是人体肾气肾精的精华代表--天癸,逐渐 ...

• 久卧伤气，久视伤血，千万别招惹中医“五劳”！

  我们在日常生活中要想身体健康就一定要注意中庸,中庸就是中医之道. <内经>有言:"久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤". 视.卧.坐.立.行 ...

• 一天一学中医 | 久视伤血，久卧伤气，就坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤

  太象学院开启「一天一学中医」系列内容,让我们跟着张宝旬老师的节奏,坚持每天打卡,一起来学习中医吧! <黄帝内经·素问>宣明五气:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓「五劳 ...

• “久视伤血”，养眼小茶方 | 中考、高考生饮食方

  (来源:<回家吃饭的智慧>陈允斌 著) <黄帝内经>讲:"久视伤血"--用眼过度会耗伤血. 这个血是肝血.眼睛是靠肝血来滋养的. 尤其是夜里不睡,看手机.熬 ...

• 久卧伤气：熬夜补觉，越补越累(未配图)

  "日出而作,日落而息"本来是天经地义的生活方式.然而,今时今日,能生活得如此"自然"的人实在是少之又少了.或是由于工作的需要,或是出于对夜生活的向往,总有那么一 ...