春季补水这些误区，劝你可别再犯了！

春回大地，万物复苏，面对这个让人愉悦和美好的季节，春天令人向往。

但正所谓一年之“肌”在于春，然而我们的皮肤却明显地干到“爆皮”。

很多人就会问，对比冬天，春天应该更加湿润，为何皮肤反而更加干燥呢？

事实上，主要是你疏忽一点-----春季紫外线可不低。

由于春天气温回暖，太阳紫外线也逐渐增加，而皮肤接受的刺激同样也不小，进而皮肤就会增厚角质层，从而预防紫外线。

而皮肤血液循环不好，皮肤就会干燥，紫外线的照射就会更加恶化皮肤，同时皮肤上油脂的活跃能力也降低，脸上的油也会变少，从而引起皮肤收紧和干燥。

一味拍水、敷面膜，其实远远不够

近日，首都医科大学宣武医院的张海萍医生在节目中，强调当今很多女性在皮肤护理犯下一个错误：由于春季干燥，不少女性都会不断拍水、敷面膜等，从而让皮肤能够吸收水分。

但事实上，若后续没有涂滋润的乳或霜，皮肤表面的水分反而会蒸发，因此根据环境湿度和季节，还需要选择程度不同的护肤品。

春天，皮肤究竟会遭受哪些挑战？

由于天气的突然变化，导致我们本就娇嫩和敏感的皮肤很容易受到疾病的侵扰，从而引发各种各样的皮肤病。

1.接触性皮炎

通常情况下，女性比较容易患上接触性皮炎，它主要是由于某些化学物质或化妆品所引发的一种皮肤过敏现象。

一般患上接触性皮炎之后，脸上会出现一些红斑丘疹或者是水泡，如果病情比较严重的话，还会引起肿胀和疼痛。

在确定好过敏原之后，大家一定要及时地远离它们，同时要到正规的医院进行检查，千万不要自己盲目地去买药涂抹。

2.带状疱疹

在进入到晴天之后，整个气候会变得非常的干燥。

而天气越来越暖和，使得人们外出游玩的时间变长，这个时候就有可能会出现劳累的问题。

人在劳累状态下抵抗力就会下降，此时就容易受到带状疱疹的侵扰。通常情况下会表现为身体的一些部位出现米粒性大小疱疹，而且还会感到非常的刺痛。

这个时候也需要及时的就医治疗，避免耽误病情而引发一系列的不良反应。

3.过敏症

春天天气渐暖，正是许多花儿开放的好时节。花粉的传播很容易会引发人的皮肤过敏，由此而表现出脱皮红斑或者是瘙痒的症状。

在通常情况下，这些症状多发于人的脸部、胸部以及四肢，如果用一些常规皮肤药膏的话只能够减轻症状，只有到正规医院进行过敏原检查，然后开展脱敏治疗，才能够有效治愈。

4.青春痘

在进入到春天之后，气温的回升速度是比较快的，由此而使得皮肤的新陈代谢速度加快。

这个时候就会致使皮脂腺和汗腺的分泌变得越来越旺盛，皮肤也会变得润滑而油腻，非常容易引发粉刺或痤疮的出现。

因此在春天一定要对皮肤进行有效的护理，尽量地选择那些比较清爽的草本类洗面奶和护肤品。

如果必须要化妆的话，就要选择含油脂量比较少的粉底液，对于自身就是油性皮肤的人来说，要避免用粉质化妆品，否则会使毛孔堵塞而引发粉刺。

一旦粉刺出现在脸上的话，也切忌用手去挤，饮食上多摄入一些蔬菜和水果，避免吃大量的脂肪和油炸类食物。

春季，更需要做好防晒

不少人都认为，沐浴在春光会更舒服和柔和。

但事实上，任何一个季节都需要做好防晒，春季同样也不例外。

虽说春天并没有夏天那样炎炎酷日，但事实上紫外线还是十分强烈，再加上日晒时间逐渐加长。

而皮肤的新陈代谢周期又是28天，所有产生的色素消退也会更加缓慢。

如果必须要进行户外活动的话，还需要进行有效的防晒，选择一些浅颜色的长袖衣服，避免肌肤直接受到日光的暴晒。