观想医学（5）——修观呼吸的方便之法 / 开普饭

气息,这是一种简单的运动,普通到一般人都不会去感觉.但是,人一旦为呼吸系统疾病所困扰,就能真正体会到能自由.畅快地呼吸也是一种福气."气"是人之本,人的生命之源,气存则生,气失则亡 ...

本文专家: 吴中朝,中国中医科学院针灸医院主任医师陈陆泉,北京同仁医院传统疗法中心副主任医师彭鑫,中国中医科学院中医学博士很多人天气一热,就没精神头了.如何唤醒精气神,元气满满?不妨学学元朝邹铉 ...

在核心经典<大念处经>里,大医王佛陀教导观呼吸的修法如下: 1.呼吸长觉知呼吸长而出入息. 2.呼吸短觉知呼吸短而出入息. 3.觉知全身而出入息. 4.止息身行(止息身体的造作而入定). ...

如果前面的观法没掌握好,没能将硬块击碎,那么突破极限的时候,就观想用铡刀将坚硬的地方铡成碎末,不管它前侧后侧了,连骨头一起铡碎,铡成粉红色的粉末,把肉铡成肉末.无论你用火车来碾也好,用铡刀来铡也好,你 ...

三个方法都观下去,到脚背的外侧了,这时暖流就会向内侧回流,脚背的外侧是阳经的终点,回流到脚趾内侧,内侧就会温暖起来. 这时就转过来,观脚大拇指这边,观它肿胀,再向脚小指一侧腐烂过去,观完脚大拇指,再观 ...

观想疼痛的部位没有身体,只是一团火,只看到火,你的心不要下去注意身体,坐直,把火相安放在前方,就盯住这个火相,好像把火炉的门打开,张开眼睛看着中间,没有烟也没有薪的红色的火.你的心盯着前面现起的火相, ...

观内脏裂开是不可以的,观肌肉裂开是可以的. 观肌肉裂开,从肩胛骨旁开始到臀部,一路观下去.肌肉一裂开,风大就会灌过去,气血就会流通,这就是其中的医学原理.皮先裂开,能看到里面红色的肉,肌肉裂开后能看到 ...

观想1 用刀扎进臀部,扎进去以后,手握住刀柄,往下一下子拉下去,拉到大腿后侧,大腿后侧的肌肉就会左右两边裂开,血流出来:再往下拉,拉到小腿后侧,小腿后侧肌肉裂开,血流出来:到了脚腕,往脚背的外侧划拉过 ...

观想简单而深奥.简单是说平民皆可实践,而且立竿见影,很接地气.深奥是说它能充分发挥心的威力,能引起身心剧变,是宝贵的无药医学.可惜,长期以来不是被锁于深宫大院,就是仅仅留存于文献且束之高阁,本书旨在将 ...

臀部是上下身的连接处,也是小腹的精气出口.此处畅通,上身的气血才可灌到脚趾,此处畅通,小腹的精气才可由此流出(一部分上升到胸到头,一部分下降到脚趾). 观想像锄头挖地一样,但不是挖在地上,而是挖在臀部 ...

医易同源.古贤说,"大医医国,小医医人",故大医,道也,易也. 九宫飞星是易学的代表性内容,主动将之运用于中医,或与之相通的中医,在古代随处皆是.九宫飞星可谓易也谓医,后期中医衰败 ...

观想医学（5）——修观呼吸的方便之法