送你一份腰突自救指南，疼痛全消！ / 开普饭

腰腿疼的现象在中老年人群中比较普遍.起不来床,弯不下腰,走路脚后跟像针扎,大腿小腿连着疼,当出现这些症状时,很可能就是腰椎间盘出了问题.那么,到底什么是腰椎间盘突出呢? 中西医学认识中医认为腰痛不外 ...

写作对个人成长的重要性,怎样强调都不过分.除了多练多写外,掌握一些基本文法,能更明确的传递我们的想法和观点. 余光中在1987年就撰文批评中文西化现象(全文获取方式见结尾),三十多年后,这个现象更加严 ...

春分后,谷雨前,空气随着雨水变得湿哒哒的.这时候,如果还不注意调理体内湿气.一旦进入闷湿夏季,体内的湿气就更难除了! 湿气对女性危害尤其明显,不仅是容颜的天敌,更是很多妇科不适的源头.湿气淤积最明显的 ...

暴/雨 / 预/警夏季的来临对中国许多地区来说也是雨季的来临.虽然雨水能够缓解夏日的炎热,但大雨和暴雨也容易造成洪涝灾害. 7月17日以来,河南省遭遇极端强降雨.20日8时至17时,部分地区强降雨天 ...

国家防总将防汛Ⅲ级应急响应提升至Ⅱ级国家防办.应急管理部调度指导郑州郭家咀水库溃坝险情处置工作 7月20日,河南省遭遇极端强降雨,郑州市多个国家级气象观测站日降雨量突破有气象记录以来历史极值.受强降 ...

园林头条有用的园林资讯都在这里关注有人说,很多花不是养死的, 反而是浇水浇死的. 今天给大家介绍5种最容易把花浇死的常见姿势, 告诉你什么是浇水不当,又该如何浇水. 浇水不当的常见姿势 ...

不少人认为,高血压病诊断容易,治疗也简单:治疗高血压,无非是每天服一两次药......实际上,高血压患者服药的学问大着呢. 降压药饭前还是饭后吃饭前服药指的是药物需在吃饭前30到60分钟服用,而饭后 ...

来源:白兰花Michelia(ID:nvrendds) 作者: 白小姐摆脱抑郁症,药物和心理的治疗,只是一种辅助. 归根结底,还是要学会自救. 如果你正身陷抑郁症的痛苦之中,难以自拔,不妨看看这一份 ...

近年来,关于三七药理作用的研究有很多.研究数据表明,三七中的有效成分能够抑制血小板聚集.减少血栓形成.降低血脂等作用,能够清除血管中的垃圾,很多大夫形象地将三七比作"血管清道夫". ...

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