隐藏在情绪里的秘密 / 开普饭

工作生活人际关系等带来的挑战,都可能成为压力的来源.而压力也会影响人类情绪的波动,人与机器不同,人容易受到情绪的影响. 现代人的三大挑战: 压力情绪调节注意力短暂正念兴起的时代背景: 心神不宁的 ...

锻炼--有益的压力在重启者尝试的所有技巧中,锻炼似乎是最普遍有益的.它是一种很好的令欲望消散的方法,也能提高自信和健康,甚至能改善40岁以下男性的勃起功能. 锻炼是情绪的调节器.科学家推测,它可以帮 ...

睡眠和饮食是健康的两大法宝.说到睡眠,就不能不提午睡.午睡作为日常休整身体的重要途径之一,有着不可替代的作用.中午如果能够适当的进行一个短时间的睡眠,不仅可以缓解一上午的工作疲劳,而且还可以让人身心愉 ...

人为什么会因为一件小事情就吵架了,原因都是情绪不稳定,没控制住,烦躁的情绪会让人容易易怒,但往往都是对身体的进一步伤害,出现烦躁,焦虑,心不在焉,多疑,在植物神经紊乱患者身上反复出现,生活质量直线下降 ...

樱桃密信 786年,唐朝淮西藩镇大将陈仙奇的妻子收到"闺蜜"送来的樱桃,仔细一看,竟发现其中混着一颗蜡丸.陈仙奇深感此事不对劲,急忙打开蜡丸,从中取出了一片布条. 布条上的字令他头 ...

达芬奇.伦勃朗.戈雅和卡拉瓦乔的绘画通常被认为是旷世杰作如今利用科学技术和数码图像, 我们已经可以非侵入的方式探测艺术作品了 ▼ 于是从揭开艺术家的真实情感的画作底层色到隐藏的细节和圈内笑 ...

这些内容有些劲爆建议收藏,原谅我这一脸的嘲笑这两句话,我最近从一些装修博主的视频里已经听得快吐了这条视频,其实也没有什么劲爆的内容主要想聊一下瓷砖以上?其实是你家最不可控增项最多的项目那么增效都是怎么 ...

长久以来,人们都认为时间是最公平的,对于每一个人来说时间都以相同的速度在流逝,但爱因斯坦却认为时间不是固定的,1905年,他在<狭义相对论>中指出,一个物体的运动速度越快,其时间就越慢,1 ...

在央视新闻的<夜读>栏目里,不少人对自己2021年的期许是:希望在新年成为一个情绪稳定的人. 的确,在成年人的世界里,情绪稳定是一门重要的课程,做自己情绪的主人,是一项需要修炼的技能. 有 ...

先驱杨氏鱼Youngolepis praecursor是一种发掘于云南曲靖的古老肉鳍鱼类化石,于1980年由我国著名的女性古脊椎动物学家张弥曼院士命名.属名和种名均献给我国古脊椎动物学的奠基人杨钟健教 ...

先驱杨氏鱼Youngolepis praecursor是一种发掘于云南曲靖的古老肉鳍鱼类化石,于1980年由我国著名的女性古脊椎动物学家张弥曼院士命名.属名和种名均献给我国古脊椎动物学的奠基人杨钟健教 ...

隐藏在情绪里的秘密