湿气重、睡不好、便秘的人，艾灸这9个“养生窝”，很有用 / 开普饭

▶ 插入我的广告身上藏着9个健康窝,常拍拍能达到养生保健的目的. 身上9个"健康窝" 1.耳窝--聪耳.防感冒耳窝位于耳垂后凹陷之处,是人体翳风穴的位置. 经常按揉翳风穴可以起 ...

作者|密码君传播分享经络穴位的神奇妙用今天密码君和大家分享一个穴位,对缓解过敏性鼻炎有非常好的帮助. 中医认为:过敏性鼻炎的患者,血气能量水平中等,受寒时有能力抵抗,但是却没有足够的能力将其消除, ...

今天本能按:我在昨天的头条文章中讲到了排毒要以中医的"开鬼门,洁净府",通畅"七冲门"为重点,排毒不能乱来,不加辩证只会消耗身体精气.参考:这5类 " ...

生活中最常见的真菌性皮肤病就是脚气,在春夏季开始逐渐高发. 每当穿上凉鞋,却露出一双干燥脱皮的脚后跟,甚至还散发出令人难以忍受的足部异味......非常尴尬. 脚气的根源有些朋友反映生完孩子就患了脚 ...

中医说,肥人多痰湿,想瘦就祛湿! 不知道你是不是这样,减肥半个月,吃一顿大餐全白费,减掉肉肉很难,长肉就只在动口一瞬间.喝水都会长胖的体质. 这事还真不怪你!这是体内湿气太重,痰湿已经阻碍了脾胃对食物 ...

俗话说"千寒易除,一湿难去".也就是说一旦湿气侵入了体内,它会在各个脏腑组织间潜伏下来,想要赶走它可要费一番周折. 那么有人会问到底什么是湿气?中医把风.寒.暑.湿.燥.火称为病邪 ...

阅客资讯 2021/03/23 21:49 据调查显示,在国内有很多人都患有或轻或重的脾胃病,而且每年也有很多人因胃病而不能好好地和这个世界道别. 胃病其实不可怕,提早治疗是关键,脾和胃不可分割,同属 ...

养生先养脾脾在五行中属土,而按照脾属土"喜燥恶湿"的特性,湿热就容易损伤脾胃. 另外,现代人日常习惯不好,更容易让脾胃变得脆弱.像有些人冬天还爱吃冰激凌.喝冷饮,容易刺激脾胃: ...

" 工倕旋而盖规矩,指与物化而不以心稽,故其灵台一而不桎.忘足,屦之适也:忘要,带之适也:知忘是非,心之适也:不内变,不外从,事会之适也.始乎适而未尝不适者,忘适之适也. " 01 ...

点左上角美味食疗菜谱免费订阅本号历史视频库历史好故事视频看历史现在已经入秋,但气候还是很闷热,气候仍以湿热为主. 从立秋开始直到秋分,都处于长夏.一方面盛夏的余热未消,仍会有"秋老 ...

湿气重、睡不好、便秘的人，艾灸这9个“养生窝”，很有用