太极拳的劲力秘要来源 / 开普饭

太极拳的各个流派都有自己的特点,看似派别不同,动作特点不同,但是太极拳的精髓却是相通的,当然各家的教学特点和重点也是不尽相同的. 杨氏太极讲的是棉里裹铁,许多人只注意了棉,没有注意到铁.要把手练棉软其 ...

当知青时跟师父学练太极拳,师父开拳时,我好些劲力总不顺.师父让我多挖地,体会上挑下劈之劲.并说:"等你挖一整天的土不累了,多想想下挖举锄上挑,下挖和翻土的三个点的劲力,你再体悟在太极拳中,一 ...

先说太极拳的劲,有关的科学研究好象还很缺乏.只能靠经验和个人体验了.我感觉,太极拳的劲是一种身体各部位协调的很好的时候打出的一种突然的爆发力,陈家原传的拳还特别强调螺旋,强调从腰腿发劲,由丹田带动,所 ...

先说太极拳的劲,有关的科学研究好象还很缺乏.只能靠经验和个人体验了.我感觉,太极拳的劲是一种身体各部位协调的很好的时候打出的一种突然的爆发力,陈家原传的拳还特别强调螺旋,强调从腰腿发劲,由丹田带动,所 ...

太极拳的前辈说,练太极拳要"由着熟而渐悟懂劲".可见懂劲.练劲.用劲在太极拳练习中,是至关重要的.练劲,是习练太极拳之精要.不懂练劲,不会练劲,就学不到太极拳的真功夫.得其皮毛,舍 ...

吾师喻润川二十年前口授的太极拳的劲力密要,不得外传.在多年的太极拳教学中甚感精深奥妙.现为纪念吾师.弘扬太极,精心整理,对外公布,与同仁同享共勉.太极拳的劲力密要如下: 劲与力之区别:劲无形而力有形, ...

学练太极拳的人们,一般中老年人以上者居多,学练的目的大多是以强身健体,防病养生,休闲娱乐为主,但也有部分年轻习练者,怀着对传统武术的热爱,对太极拳的功夫的向往,年复一复,日复一日的苦修苦练,但从中我们 ...

斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...

作者:京城马国兴时间:2009-08-03 太极拳之真传秘要歌诀 [题名解] 此"太极拳"乃指"三十七式太极拳"而说的,实际上包括世间流传的所有"太 ...

拳经讲"力源于足,发于腿,主宰于腰胯,通达于脊,行于指稍",那么太极拳发力的主体是不是源于足呢? 有些专家讲劲力源于腰胯,也有讲劲力源于丹田,到底是源于哪里呢?这个问题在练拳不同阶 ...

太极拳的劲力秘要来源