保胃健康 | 爱生闷气、容易烦躁，调理可不止是疏肝 / 开普饭

你理解的"脾虚"是什么? 疲倦乏力? 消化不良? 大便稀溏? 正确! 但也不全正确. 脾虚,其实没那么简单-- 1 脾虚有哪些类型 1 脾气虚: 表现为疲倦.乏力.消化不良.大便稀 ...

中医认为,脾为后天之本,气血生化之源.脾主运化,将饮食水谷转化为谷精和水精,并经脾气升清散精作用输送至心肺,通过肺朝百脉,输精于皮毛及周围组织加以吸收,进而为全身提供物质能量. 而当脾虚的时候,就会导 ...

现在很多人的脾胃,都多多少少有点毛病,要么是喜欢吃热的,不敢吃凉的,要么是肚子胀.不消化,还有些是食少便溏.胃口差.为什么呢? 很多都是跟他们的不良饮食生活饮食习惯有很大的关系. 那么,中医里面,脾为 ...

脾阴虚有什么表现?应该如何治疗? 原创2021-06-20 09:42·陈延大夫讲中医前段时间发了一个视频,讲到了脾阴虚的问题,由于这个证型比较少见,所以有很多人问起应该如何处理,视频的时间有限,无 ...

八珍糕,原载于明代御医陈实功的<外科正宗>一书中,是历史上经典的健脾开胃食疗名方.原方由茯苓.莲子.芡实.白扁豆.薏米.山药.山楂.麦芽八味药组成,陈实功称其能治疗脾胃虚弱,精神短少,饮食 ...

广东省中医院昨天以下文章来源于黄穗平说脾胃黄穗平说脾胃广东省中医院脾胃科大科主任医师授权公众号,致力于通过分享脾胃消化病防治.养生保健的相关知识,帮助更多人打造健康的脾胃和体魄! 最近有好几个 ...

内容综合整理自中国中医药报进入五月,迎来了夏季的第1个节气--立夏. 立夏之际,天干物燥,风多雨少,人体的水分比较容易通过呼吸.出汗等流失,尤其是进入夏季人们容易烦躁不安,产生焦虑的情绪. 那么,在 ...

蒲公英,别名黄花地丁.婆婆丁,属于菊科植物,入药部分是蒲公英的带根全草.春.夏开花前或刚开花时连根挖取,洗净杂质.挑选以叶多.色灰绿.根完整.无杂质者为佳. 蒲公英对环境的适应性很强,生长于山坡草地. ...

我是气郁+血瘀的体质,脾胃也有点不好,容易拉肚子,但以前也没感觉太明显的不舒服,就没重视,也没想着太刻意调理一下. 两个月前的一天,跟朋友逛超市,因为一点小事,跟超市的收银员大吵了一架,我当时气到浑身 ...

本期导读方法用对了,月经问题并不难! 女性有妇科问题,常常反映在月经上. 健康女性来月经,周期会固定为4周.每月经期第一天,到下个月经期第一天间隔28天(一说21~35天正常),而且经前 ...

常按身体5个"消气阀门" 爱生闷气--太冲穴太冲为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一,又称"消气穴",位置在大脚趾和二脚趾之间,脚背的1/2处.用拇指指腹用力按揉 ...

上次给大家普及的上火的知识,除了肝火.胃火之外,大肠燥热也是不少患者的烦恼,最常见的一个表现就是便血.今天,我就给大家讲讲一味既可以清肝火又可以清大肠燥热.治疗便血的良药--槐花. 槐花和槐米都是槐树 ...

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