养生堂20201114:周玉萍,糖尿病控糖攻略,血糖控糖,升糖指数 / 开普饭

糖尿病,减少并发症,糖脂双调是关键 2021.3.23 糖尿病在自我疗养中,控制血糖非常重要,但很多病人把血糖看得太重,怱略了血脂,血压,体重,血粘度,血凝,脂肪肝等的检测与控制,这是非常危险的.糖尿 ...

北京卫视养生堂节目视频2020年11月13日播出<83岁周老的护心规律>关键词:周玉萍,冠心病,心绞痛,心肌病,先心病,两大护心规律,暖心方,心不寒,稳心粥周玉萍:主任医师.硕士研究生导师 ...

周玉萍,女,主任医师.硕士研究生导师,1964年毕业于山西医科大学医疗系,从事临床工作四十余年,擅长中西医结合治疗,心脑血管疾病,主攻心律失常,如房颤.各种早搏问题,传导阻滞.心率快慢,冠心病.心肌炎 ...

日常要注重养心,心功能好,人体才健康. 周老从事心内科50多年,对心脏的研究以及心脏病的治疗有独特的方法,每天都会喝一碗稳心粥. 稳心粥:百合.银耳.带莲子心的莲子.玄参.桂圆肉,甜叶菊. 百合.银耳 ...

控制糖尿病,专家总结了五驾马车:药物.饮食.运动.监测和心理,而会长接触到的那些多年糖龄的控糖达人,有一个共同的特点就是喜爱运动. 会长之前对一些糖友做了一次远程"家访",发现了一 ...

阅客资讯 2020/12/29 16:19 糖尿病主食是糖尿病人在吃饭时最容易犯愁的一件事,主食一般指的是让人吃了感觉有实实在在的饱腹,而蔬菜吃的再多感觉胃里只是吃不下了,并没有饱的感觉,但主食一吃血 ...

稀饭虽然爽口好吃,但对糖友来说,并不太推荐,因为煮烂的稀饭很容易被肠道消化.吸收,胃排空时间比较短,故餐后2小时血糖上升得较快.较高. 但是,糖友是不是就一定不能吃稀饭呢?并不是.糖友若已经形成了吃稀 ...

对于糖尿病患者来说,运动方法多种多样,其选择应该因人而异.循序渐进.首先让身体慢慢适应运动,再逐渐将一种或者多种运动方式培养成自己的生活习惯. 运动--多彩生活选择合适的运动时间选择合适的运动频率 ...

养生堂20201114:周玉萍,糖尿病控糖攻略,血糖控糖,升糖指数