今日小满节气，养生需要吃点“苦”，做对5件事，一夏无病 / 开普饭

赤帜插城扉,东君整驾归. 泥新巢燕闹,花尽蜜蜂稀. 槐柳阴初密,帘栊暑尚微. 日斜汤沐罢,熟练试单衣. --<立夏>陆游中文名: 立夏外文名:Beginning of Summer ...

随着满眼的春花绽放,柳绿桃红,春天一步步进入了暮春时节. 谷雨是一年中的第6个节气,也是春天的最后一个节气. 作为即将过渡到夏季的一个特殊时期,无论在气候变化上还是在人体与自然界的关系上都需要进行一次 ...

明日立冬了,这是冬天的第一个节气,也就意味着一年之中最寒冷的日子已经来临,大家要多注意保护身体,为度过冬天打下好的基础. 俗话说:"立冬补冬,不补嘴空".所以到了立冬这一天,大家可 ...

早餐是我们一天中非常重要的一顿饭,人体每日所需能量的30%左右都需要来自早餐.如果长期不吃早餐,空腹时间过长,不仅容易出现头晕.乏力.昏厥等低血糖症状,还可能导致胆汁滞留在胆囊内,增加胆结石风险. 更 ...

原创小满活法儿今天是农历六月六,适合洗澡. <帝京岁时纪胜>记载:"内府鸾驾库.皇史宬等处,晒晾鸾舆仪仗及历朝御制诗文书集经史.士庶之家,衣冠带履亦出曝之.妇女多于是日沐发, ...

在日常生活中,有些人每天早上都会吃一个鸡蛋补充身体所需的营养物质.那么,你知道吃鸡蛋也是有讲究的吗?吃鸡蛋时,这3件事不能做,每一样都很重要,不是迷信的说法,不注意吃亏的可能就是你.今天就给大家分享一 ...

原创小满活法儿今天秋江夜泊(箫 · 古曲) 音乐: 冰侍狐 - 箫与尺八的中西古典乐 2021年9月7日(星期二)17:52:46 农历八月初一太阳黄经165°,斗指癸白露节气交节今日白 ...

今天才知道,吃鸡蛋不能做这3件事,别不当个事,等到吃亏就晚了博文纵览 2020-12-26 09:16在日常生活中,有些人每天早上都会吃一个鸡蛋补充身体所需的营养物质.那么,你知道吃鸡蛋也是 ...

话说"饭后百步走,能活九十九",这句养生谚语告诉我们两个信息:其一是饭后是一个很重要地养生时段,其二饭后运动对于身体健康有帮助.当然,随着医学的进步,我们也发现这句话说得其实并不严 ...

今日小满节气，养生需要吃点“苦”，做对5件事，一夏无病