这汤圆能拉丝20厘米，吃时要用筷子扯，用这瓜揉面营养翻倍 / 开普饭

这款汤圆吃起来有点像驴打滚,香甜而不油腻,软软糯糯的,即便放凉也不会变硬. 准备材料:去皮南瓜100克,水磨糯米粉80克,红枣豆沙馅30克,黄豆面100克(实耗30克) 开始制作: 1 黄豆面放入干净 ...

除了牛奶和钙片,这几道菜也能补钙哦-- 钙是人类身体的必需元素提到补钙只能想到牛奶和钙片? 那你就大错特错啦! 下面这些家常菜可都是补钙高手! 莲藕排骨汤冬天喝汤是最滋补的,骨汤补钙的功效比牛奶更 ...

[爱煮素]素食生活简约美妙, 我们集世间之美味.合各家之特色! 爱让我们一起煮个菜,每天都来煮.. 进入冬季,万物伏藏.人体需要较多的热能维持体温以御寒,但冬季养生不可盲目进补.平日里的一日三餐,只需 ...

红烧肉对于爱吃肉的人来说,是标准的心头之好,每次听到红烧肉,就会条件反射般的流口水.小编家里每天做什么都会预告一下,每次说到晚饭有红烧肉,爱吃肉的一定会说多做一点,别做的只够塞牙缝的.每一个家庭做出的 ...

今天我们来做一款中西结合的美味早餐.它颜值非常独特,口感软嫩爽口,尤其是拉丝的夹心,越吃越过瘾.它的原料也很简单,主要是用红薯搭配糯米粉简单烹饪而成,它就是红薯芝士饼. 食材本身就有足够的香甜诱惑,绝 ...

西瓜里打一个鸡蛋,想不到这么好吃,蓬松宣软还拉丝,越吃越香!

芝士焗红薯食材主料:红薯.炼奶.芝士碎.扁桃仁片.白芝麻做法 1.把红薯切片上锅蒸熟,用勺子压碎. 2.红薯泥放入焗碗中,根据自己口味加入几勺炼奶,搅拌均匀. 3.上面铺上厚厚一层的芝士碎. ...

现在不养生,将来养医生.千万别赢了事业而输了健康.学点老祖宗养生知识,对您有益无害,新朋友请您点击上面蓝色字体养生杂志,再点击关注.这样您每天就可以免费收到我们的养生文章了. 在营养学界,鸡蛋一直有& ...

胡萝卜功效及吃法胡萝卜,又叫"小人参",自古就是一种食用价值很高的蔬果类食物.1 不同烹饪方式α-胡萝卜素含量不同 1.生胡萝卜:3.48mg/100g 2.煮胡萝卜(不加盐): ...

一.早上吃山药,功效超强大山药通常都是炒着吃.煲汤吃,什么时候变成早餐了?换个做法,就能当早餐了,比如清蒸.煮粥. 尤其是铁棍长山药,有健脾益气的功效,但食用的时间也很有讲究,早上八点左右是脾经最旺 ...

这汤圆能拉丝20厘米，吃时要用筷子扯，用这瓜揉面营养翻倍