牛脊骨营养这么做最易吸收，小孩吃了补钙，女人吃了补血！ / 开普饭

高汤在调味汁中起着提鲜.增鲜的作用,是制作调味汁不可缺少的原料.下面介绍几种常用简易高汤的制法. 猪骨高汤原料: 猪脊骨.猪棒骨各500克,清水3000克. 做法: 1．将猪脊骨.猪棒骨冲洗干净,入 ...

立秋之后,气候逐渐变得凉爽起来,但是让人煎熬的秋燥也随之而来,如果人体内水分不足,便会有口干唇燥.咽喉肿痛等情况出现.豆浆属于豆制品,营养价值非常高,含有丰富的植物雌激素,营养丰富还热量低.现在几乎家 ...

这些天同事们一直在谈论着家里的孩子升学的事情,孩子学习不好的发愁怎么能找个好的家教,孩子学习好的发愁学校的选择问题.甚至还在担心到时候考试时的发挥问题--为了孩子能考个好学校,当家长的吃不好饭.睡不好 ...

在后台关于奶酪的留言,被问得最多的就是,我的宝宝10个月了能不能吃奶酪.几岁可以吃奶酪.奶酪应该怎么选等问题. 而接下来的文章,就来好好跟大家聊聊奶酪这个话题. 吃奶酪有什么好处? 我们都知道奶酪有营 ...

"岁月蹁跹人知否,花开雪融又一秋.青丝已换满白头,谁知此生几回眸".人到中年,家成了最大的牵挂,一边的父母日渐显老,一边还要抚育子女成才,而在公司里:每天琐事不断.裁员整合不知哪一 ...

虾皮韭菜材料:韭菜120克.虾皮50克辅料:植物油1汤匙.食盐1茶匙虾皮韭菜做法 1.韭菜择去老叶,用清水,或者淘米水浸泡片刻,洗净后,沥干水分: 洗净的韭菜切段备用 2.虾皮用清水浸泡,去去灰尘 ...

核桃素来被认为是健脑佳品,含有蛋白质和多种维生素,能够缓解压力,让人感觉精力充沛.今天跟大家分享的这道核桃粥,香甜滋润,营养丰富,不仅适合生长发育期的青少年.用脑较多的白领,也很适合中老年人食用.喜欢 ...

孩子最近迷上这早餐,天天蒸一锅,好消化易吸收,还能补维生素C.宅在家里这段时间,我想大家应该用面粉做了不少的油条.凉皮.蛋糕吧.而这次给大家介绍个早餐新吃法吧,不用面粉,只需用土豆和淀粉就可以轻松解决 ...

春天是孩子长高的最佳时段,所以一定要给孩子长高储蓄能量,让孩子有丰富的营养来长个. 众所周知,长个子离不开维生素D,而香菇的维生素D含量很丰富,铁的含量比菠菜高出8倍以上,锌的含量是奶粉.大豆的3倍以 ...

一年四季里,总有些时候会因为这样或那样的原因吃不下,吃不香,不想吃,没兴趣,这时候你就会需要一道养眼开胃,咸酸爽口的美味佳肴来提醒自己,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌. 说起酸,一般都会想到柠檬啊醋什么 ...

牛脊骨营养这么做最易吸收，小孩吃了补钙，女人吃了补血！