松是紧出来的
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传习录‖50.双重与虚实
双重与虚实 --节选自<吴式太极·南湖传习录>马长勋口述,王子鹏整理 我在王家这些年,学了不少东西,也明白了很多道理.现在很多人写书,从字义上去解释太极拳的各种理论.这种东西当然是仁者见仁 ...
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太极拳85式第13集|倒撵猴|是松还是紧?
问:太极拳每一个动作定式到最后是放松的还是紧绷的? 答:都不是,不是松也不是紧,是拉开了. 松和紧是形容词,而拉开是动词. 这个问题本身就是个问题,答案不是到底是哪个?而是概念上的迷惑,对于放松这个概 ...
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如何做好内家拳的“阴松阳紧”
<黄帝内经>有"把握阴阳"之说,运用于武学,就是在练功中做到"阴松阳紧". 一.躯干的"阴松阳紧" (一)卸胛回胸 " ...
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“松”从“紧”中得 ,“轻”从“沉”中来,真理!
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打球要有松有紧,应该这样放松与绷紧,让打球不再那么累
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“松”从“紧”中得 ; “轻”从“沉”来
习练太极拳,许多太极拳书籍和太极拳师在传授太极拳时都要求学员做到放松,步法动作轻灵,连贯一气无滞点.这些要求如何到呢?黄老师在谈太极拳的习练方法中提到:第二阶段主要容易出现的问题,是以立身不正,横气填 ...
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“阴松阳紧”功夫 内家拳如何做好的
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市场要闻 | 交易监管不能简单定义为“松”或“紧”
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做人如饮酒,半醉半醒最逍遥;做事如执笔,半松半紧最自然。
做人如饮酒,半醉半醒最逍遥:做事如执笔,半松半紧最自然. 图文/网络 整理/大连人的图书馆 [哲理语句] 苦才是人生,痛才是经历,累才是工作,变才是命运,忍才是历练,容才是智慧,静才是修养 ...
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有松没有紧,不成太极拳!出功夫得清楚什么是紧
太极拳运动 太极拳运动平台主要提供:太极拳视频,太极拳教学,太极拳养生等太极拳知识! 20篇原创内容 公众号 太极拳讲松,这个似乎大家没多少异议,但说太极拳也讲"紧",估计很多人想 ...
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“一松一紧”的提肛运动有啥用?男女都受益~
参考资料: [1]郑峰娟.提肛运动联合膀胱功能训练预防宫颈癌根治术后尿潴留效果观察[J].齐鲁护理杂志,2017,23(10):63-65.DOI:10.3969/j.issn.1006-7256.2 ...
