疗愈抑郁症勇敢的去做自己，不要去找天堂你的寻找反而会变成地狱 / 开普饭

世上不如意事十之八九,凡事多往好处想:自己的伤痛自己最清楚,自己的哀叹自己最明白, 自己的快乐自己感受.谁都有痛苦和烦恼,只不过程度不一而已.有些人善于变痛苦为动力, 善于变烦恼为快乐.有些人却深陷不 ...

本公众号作者:任彧--专注14年的文字匠人.喜欢看电影聊人生. 作家,北京作协会员,影评家我曾经在一本小说的某个章节用了这样一个标题,叫你我他的天堂注定不是一个模样.但说实话,每个人的地狱还是很类似 ...

逆向思维:顿悟就在一刹那间,人性本质就是如此! 今天是2021年10月1日国庆节,祝福伟大的祖国,繁荣昌盛,国泰民安! 家是人的家,国是家的家,家是最小国,国是千万家,由己而家,由家而国,是每一位中国 ...

每日心语 699 世上不如意事十之八九, 凡事多往好处想; 自己的伤痛自己最清楚, 自己的哀叹自己最明白, 自己的快乐自己最感受. 谁都有痛苦和烦恼, 只不过程度大小不一而已. 有些人善于变痛苦为动 ...

在生活中我们总会看到这种现象,特别学习好的人,也就是我们认为高智商的人,对于人际交往,对于吃喝玩乐是非常不擅长的.相反的,我们认为那些情商高的人,特别聪明,可是在学习上就不行了,怎么学成绩都提高不上去 ...

如果孩子从小在家里被温暖和爱围绕,那么在长大后他们在离家时通常不会太困难.相反,如果孩子从小就生活在冷漠与敌意之中,那么长大后他们反而更不愿意独立.斯科特派克如果你从上小学那一天开始,你就非常优秀, ...

你能不能不这么任性?可是我为什么不能表达自己的想法?一个人为什么要去从众,一个人为什么不能做独一无二的自己?一个人可不可以自私?一个人能不能为了自己而活,一个人能不能表达自己的感受?一个真实的人,难免 ...

如果我的方式可以我希望所有的人赶紧拿去学习找到人生的新道路同时奉劝那些所谓的专家们好好做人不要玩弄智慧喂?谁提的问题?先说好了: 看完老娘的回答, 先叫孤三声糖大爷, 总不能白拿解药, ...

全文1755字,阅读约需3分钟: 最近在看<蛤蟆先生去看心理医生>,先介绍一下,该书是英国经典心理咨询入门书. 在英国,童话故事<柳林风声>的地位相当于我们国家的<西游记 ...

抑郁症患者在疗愈心魔的过程中,坚持去做这些事情,改变一定的!但是有一个前提就是:持续性去遵循和敬畏,换言之就是做起来! 第一,坚持不封闭自己,尤其是不要长期把自己封闭在房间里,因为长时间封闭,很可能又 ...

<小欢喜>剧照图源网络一个抑郁症患者的自白口述:小甜文:筱筱雯我从没想过自己会患抑郁症.我从小是一个性格开朗的人.我的外貌娇美,皮肤很好,脸上没有什么瑕疵,这更增加了我的自信 ...

张进/图本文作者:祝卓宏,为中国科学院心理研究所国家公务员心理健康应用研究中心主任,中国ACT领航人. 如果你正在跟抑郁症做斗争,那么你绝非一个人孤军奋战. 抑郁症是当今最常见的情绪健康问题之一,保 ...

从未经历抑郁症的人很容易把抑郁症与每天在生活中偶尔会有的悲伤或情绪低落混淆,因此不明白为什么抑郁症的人就是无法"振作起来".事实上,偶尔觉得情绪低落与罹患抑郁症有天壤之别.对许多人 ...

疗愈抑郁症勇敢的去做自己，不要去找天堂你的寻找反而会变成地狱