惊蛰后饮茶，解春困！ / 开普饭

中国的茶文化源远流长,喝茶能修身养性.但喝茶也有很多讲究,茶喝对了,保健养生,茶喝不对,可能也会影响健康.六大茶类茶性不同,对人体的影响也不同. 看茶性喝茶有张"禁忌表" 1.绿 ...

茶,在大家的认知里一直都是健康饮品.确实,茶叶里面对身体有益的成分颇多,比如:不管是红茶还是绿茶,尤其是绿茶中丰富的多酚累类物质儿茶素类,有多种生活活性,其中黄酮化合物能通过一系列作用降低血压.还有我 ...

俗话说:"春雷响,万物长".惊蛰节气过后,气温慢慢回暖,雨水增多,人们也能够明显地感受到白天渐渐变长了.每逢季节转换的时候,饮食结构也应该做出相应的调整. 三月份,春暖花开,万物复 ...

春天到了,天气逐渐转暖,昼渐长夜渐短导致很多人开始犯困. 俗语有言:"春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月."相信大家对这句话并不陌生. 但春天明明是应该生机勃勃.万物复苏的时候,为什么 ...

点击上方收听音频接演前文.想当年齐桓公为了尊重管仲,称管仲为"仲父".而在年仅十二岁的嬴政口中,吕不韦也被他称为"仲父". 实际上,嬴政称吕不韦为仲父是无可厚 ...

饮酒前需要做两方面的准备:一是选择质量佳的酒.二是饮酒前要吃点东西垫底. 饮酒中在喝酒的同时吃饭.补充足量的碳水化合物,可以减少酒精性脂肪肝的发生.饮酒同时吃些蔬菜,也可减轻肝脏负担.醋拌凉菜以及水果 ...

原创最关注您健康的广东省中医院 1周前团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感 ...

目前,已进入春分节气.春分是气候变换的关键时期,此时严寒已经逝去,气温回升较快,江南的降水迅速增多,进入春季"桃花汛".这个时节如何养生?听听中医专家的建议. 此时少吃酸和咸春分 ...

春暖花开季惊蛰一过,万物复苏小虫虫们都开始活跃起来仿佛美妙夏天立刻就到眼前 ...... 特别是那些和人类疾病关系密切的蚊虫-- 伊蚊属 01 埃及伊蚊埃及伊蚊是黄热病.登革热.寨卡病毒病 ...

晚上不想睡早上睡不醒最近很多朋友都深受春困的困扰整个人都晕乎乎的因为广州最近气温不断飙升 30℃感觉已经到了夏天的节奏但闷热湿度大,人就感觉不够爽利这个时候广东人家里总少不了祛湿健脾汤 ...

惊蛰后饮茶，解春困！