心理学：总是爱胡思乱想的注意了，别再用这句话“内耗”自己 / 开普饭

刘会凤日更的第230天 1 八点睡觉的我最近所有人都在问我:刘老师你已经开始睡这么早了吗? 是的,从每天十点睡到每天八点睡,是我最近几个月形成的习惯.所以我的学员.朋友来找我咨询的时候, ...

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痛苦不是来自于你没有什么,而是你认定必须有什么.--国际级NLP大师李中莹之前写过的这篇文章:心理学:经常胡思乱想是"高内耗"行为,这3个方法可有效调节(点击蓝字即可查看),引发 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学俗话说:"男怕入错行,女怕嫁错郎",婚姻是女人的第二次生命,找到一个合适自己的男人,会让自己的生活幸福感有明显的. 从个体心理发展学的层面来看,人类 ...

文/阿雅图/源自网络时常有人问,爱而不得和相爱后再分手,哪一种更遗憾?其实,只要是自己爱过的人,不管有没有在一起过,哪怕只是一场无疾而终的暗恋,也很难让人真的忘记. 人们在爱情里的痛苦,往往来源于 ...

以温情的笔触,抵达心灵的远方 -- 真世间情爱,多种多样.人们所向往的,大多都成了遥不可及的梦想.但不管怎么样,经历过刻骨铭心的爱情,人生才算完整,否则,只会更加遗憾. 爱情,开始的时候有多甜,结束 ...

轻轻松松养成受益终生的读书习惯 "熊,想把人生过好真的好难." 后台有位伙伴和熊说,他觉得自己生活得特辛苦,特窝囊. 都工作好几年了,却还是经营不好自己的生活,离理想生活状态永远差 ...

小熊导语: 爱情并不是一件一劳永逸的事情,它需要相爱的两个人用心去经营才能够真正的长长久久,而一段缺乏经营的爱情只会变得更加的干涸,从而走上衰亡的道路.爱情的经营从来都不是一个人单方面的努力,如果只靠 ...

大家好,今天是2021年的第二十六个老长安. 今天也是愉快的标题党的一天(并没有). 开个玩笑,今天是很正经的内容. 也是会困扰很多女孩子的情感话题. 希望看完之后,你心里会有一个答案. - 听首歌, ...

女人总是感性大于理性,一旦遇到自己喜欢的人就能够奋不顾身,即使是飞蛾扑火.女人爱一个人,总是直接表达出来,情到浓时,会情不自禁的说出平常说不出的话.但是女人,不管是和谁在一起,不管有多爱他,也别说出这 ...

女人在感情上,若是真心实意爱着一个男人,她跟男人相处时,会给男人好脸色,会对男人说一些能够改善他们关系的情话,这男人从心里觉得女人心里很重视她,反之,女人在跟男人相处中,若是经常对男人抱怨不断,常常从 ...

对女人来讲,此生若是能得一人心,狠狠的与之相爱一场,也是一件无比幸运的事情,然而,在生活中,很多人只是想想,并没有赋予行动,因为"疯狂的爱情",需要勇气,需要智慧,还得需要一颗负责 ...

心理学：总是爱胡思乱想的注意了，别再用这句话“内耗”自己