秋季吃鱼吃肉不如吃它，简单一炒就很鲜美，孩子多吃不愁长个子 / 开普饭

今天给大家介绍一款减脂美食餐,鲜虾白菜煲,该美食餐的热量大概在300卡路里左右,所以热量在减肥瘦身人士看来是可以接受的,加强运动即可消耗热量,满足了口感又不用担心身体变胖问题.现在就来准备减脂食谱鲜虾 ...

虾仁和豆腐都是钙质特别丰富的食物,粉嫩的虾仁搭配雪白的嫩豆腐煮汤,看上去清新淡雅,吃起来特别滑嫩,大多数孩子都会喜欢.虾仁豆腐汤富含优质蛋白质.钙质以及多种维生素,对孩子骨骼生长发育有良好的辅助作用, ...

点左上角美味食疗菜谱免费订阅本号历史视频库历史好故事视频看历史虾仁豆腐菌菇汤虾8只.豆腐1块.西兰花2大朵.白玉菇1小把.蟹味菇1小把.鸡蛋3个.姜3片.油适量.盐适量.胡椒粉少许.料酒1 ...

三伏天,我给孩子做这汤喝,清爽不腻,滑嫩鲜香,一周至少煮一锅! 前段时间天天下雨,这大暑一过可谓是酷暑难耐呀!不仅胃口差了,食欲还不如以往.最近肉价疯涨,由12块跳到20一斤,有的甚至要价25一斤,还 ...

用料鲜虾8只西蓝花2大朵豆腐1小块鸡蛋2个蟹味菇一小把白玉菇一小把盐适量料酒适量姜适量鸡精适量1.鲜虾去壳去虾线,虾仁加盐,料酒姜丝腌制10分钟.虾头不要扔2大朵西蓝花剪成小朵,洗净,轻轻焯水.豆腐切 ...

番茄炒蛋是一道家常得不能再家常的菜式了,隔三差五就会出现在餐桌上.今天要分享一道不一样的做法,用番茄.鸡蛋和虾仁等食材做一道营养丰富,造型讨巧的美食. 插播:"跟着拾爸做辅食"

根据世界卫生组织公布的信息,日本的人均寿命高达84.7岁,在调查的200多个国家中名列第一名.日本是一个高度发达的国家,其资源匮乏并极端依赖进口,高度发达的制造业是其国民经济的主要支柱.在保障了经济的 ...

九九做辣酱鱼,肉嫩汁鲜吸功在此表现得淋漓尽致,吃得真过瘾

三岁之前不要吃鱼和肉--智慧早课学习一百一十八俗语说:"鱼生火,肉生痰.",老百姓的智慧比那些靠噱头赚钱赚眼球的所谓育儿专家教授高明的多了. 先唠唠为什么"鱼生火&qu ...

俗话说"猪浑身都是宝",但是猪身上的能够吃的部位也是有很多种类的,今天要给大家分享的是猪身上只一块的肉,这肉营养价值很高,它就是猪心,从营养学角度上来说,猪心含有比较丰富的蛋白质. ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 在之前的内容里, 斌姐给妈妈们讲解了很多关于如何给宝宝吃鱼的知识, ...

导读:吃鱼虽好,但这个部位尽量别动!尤其孩子更要少吃,"越吃越笨" "吃鱼能补脑",这一直都是流传在母婴圈的热搜! 昨天,小妹带着5岁的儿子回老家,她婆婆做了一 ...

哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食.不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人! 逛市场买到了新鲜的 ...

土豆是很多人都非常喜欢吃的食物,那你知道土豆和什么食物结合,能够做出红烧肉的味道吗? 这次大厨就将土豆跟杏鲍菇结合在一起,当然这样还不够,要想让美味更加上升,大厨用了大料来增加这两种食物的口味. 不过 ...

秋季吃鱼吃肉不如吃它，简单一炒就很鲜美，孩子多吃不愁长个子