美食推荐：口蘑蒜肠、泡椒白菜、棒骨海带汤的做法 / 开普饭

香菇是高蛋白.低脂肪的保健食品,富含香菇多糖和多种酶类.氨基酸及维生素等营养成分,具有补气养血.健脾消食.益肾和胃.祛风活血.化痰.抗癌.抗衰老等功效.优质的蛋白质和香菇多糖还可以帮助提高身体的抵抗力 ...

推荐菜一.蒜香炸鸡翅冬天就要大口吃肉. 比肯德基还要香浓酥脆的鸡翅在家就能轻松搞定. 趁热来一口,太幸福啦! 用料鸡中翅 10个.大蒜 5瓣.生抽 2大勺.椒盐 1大勺.辣椒粉 1茶匙.料酒 1勺 ...

蒜茸剁椒花甲食材:花甲,蒜头,剁椒做法: 1.锅中热油,放入蒜茸爆香: 2.倒入花甲,翻炒至壳变色: 3.加入剁椒,翻炒一会儿,然后倒入清水盖上锅盖煮: 4.等花甲都开壳了,即可. 香辣鱿鱼须做 ...

吃这件事,五谷杂粮,人皆要吃,也皆必吃,不吃不就死了吗?但如果说人皆会吃,这话就得斟酌一下了.依我既有的经验来看,我总觉着,南人比北人会吃.南方人吃的精致,北方人大快朵颐,吃的的畅快吃的爽,至于真有多 ...

[咖喱牛肉] 用料:炖好的牛肉,土豆,胡萝卜,洋葱,好侍咖喱块,玉米油做法: 牛肉要用炖好的,要不然做咖喱牛肉的时候,很难煮烂. 土豆.洋葱.胡萝卜去皮,切块.咖喱块一盒. 锅烧热,倒入适量玉米油. ...

猪肉炒秋葵材料:梅花肉100克.秋葵200克.尖椒2个.生姜丝少许.盐适量.生抽2茶匙.老抽数滴.淀粉少许.白糖少许做法 1.将梅花肉切片,然后放入淀粉.生抽.老抽.白糖,抓匀腌渍10分钟. 2. ...

豆腐干炒肉材料:豆腐干150克,五花肉80克,泡红椒4个.蒜苗1棵.食盐1/2小匙,蒜2瓣,生抽1小匙,白糖1/3小匙,植物油1大匙做法: 1.香干切片,五花肉切薄片,泡红椒斜切成圈,蒜苗洗净切段 ...

蒜肠炒洋葱材料:蒜肠,洋葱,红辣椒,青辣椒,花椒,十三香,鲜酱油,老抽酱油,盐做法: 1.蒜肠切片,斜切三毫米片,青辣椒和红辣椒洗干净后切成块,洋葱切块洗净. 2.锅放油,放花椒煸出香味,把切好的 ...

蒜蓉蒸丝瓜材料:丝瓜.蒜米.油.酱油做法:1. 丝瓜刨皮,洗净切段后隔水大火蒸熟 2. 蒜蓉拌入两茶匙油,于微波炉高火加热3-4分直至蒜蓉香脆.取出加入适量生抽,拌匀 3. 用小勺将蒜蓉浇于丝瓜顶 ...

五花肉炒韭花材料:五花肉半斤韭菜花一小把(约3两) 风味豆豉一大勺生抽3大匙蒜3粒盐少许油少许做法: 1.五花肉洗干净切片,韭菜花切段,蒜蓉拍碎 2.锅里入少许油,爆香一半蒜蓉 3.放入 ...

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