父亲教我的饮食之道 / 开普饭

糖尿病治疗,一定要把饮食手段掌握好,这样不花钱还能控制好血糖,饮食习惯对于2型糖尿病的控制和预防至关重要一.糖尿病人吃主食吃什么好? 糖尿病人要多吃粗细搭配的复合主食,一方面要增加粗粮的比例,另一方 ...

自从西方营养学在中国流行起来后,米面等主食逐渐在餐桌上被大家抛弃.特别是减肥人群,总是认为自己体重减不下来,罪魁祸首就是主食中的"碳水化合物",对主食的态度是避之唯恐不及. 还有一 ...

在中国有很大的地域差异,有的人特别喜欢吃米饭,而有的人特别喜欢吃馒头,作为一日三餐中的主食,它的占比是非常高的. 因此一定要知道,这样的选择,最终会给自己带来什么,希望今天的分享,对大家有所帮助. 在 ...

父亲节过去了几天,犹豫了一下,还是写点什么吧. 父母这辈子,吃了太多苦.劳动人民身上的一切痕迹,都雕刻在生活的点点滴滴中. 前几天,带着他们和闺女一起去励步上公益课.中午要一起吃饭的时候,父亲坚决拒绝 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医方剂学>.<中药学> 你好,我是中医 ...

俗话说,民以食为天,"吃"是"干饭人"们最关心的头等大事.说起"吃"的话题来,不少人头头是道:"三餐要按时吃.食物的种类要多样.营 ...

<黄帝内经>的饮食之道之五畜为益五畜

中医教你调养五脏之道之二心的藏象全息养生中医认为,脏藏于人体内,而有征象反映于体表,所谓脏藏于内,而形见于外.所以就可以根据五脏在人体体表反映进行保健. 中医的心与神志.舌.脉.面部是一家,心是主 ...

带状疱疹这个病,给人最大的苦楚,就是疼痛.有的人啊,皮肤表面看上去已经好了,但是痛感,依然存在.这就是所谓的"后遗疼痛". 面对这带状疱疹,要想止疼,也得从根本处下手. 这个根本 ...

南无观世音菩萨云水禅心 - 云水禅心高山流水纯音乐 - 高山流水-古筝病从口入,这是小孩子都懂得的俗语!所以很多配合医者的病人,他一定是会问医生要该怎么戒口的,而且谨遵而行,说不喝酒抽 ...

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