秘传少林正宗金刚拳，倒踢北斗蹬倒山，单腿合劲力无边 / 开普饭

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金刚拳少林金刚拳是嵩山少林寺拳法中的精华,具有刚健有力.刚柔相济.攻骤守严.快如闪电.动如雷.变如云.行如龙.猛如虎的特点.在形态上紧凑.逼真.独具一格,为少林寺密不外传的套路之一. 少林金刚拳传承 ...

金刚拳少林金刚拳是嵩山少林寺拳法中的精华,具有刚健有力.刚柔相济.攻骤守严.快如闪电.动如雷.变如云.行如龙.猛如虎的特点.在形态上紧凑.逼真.独具一格,为少林寺密不外传的套路之一. 少林金刚拳传承 ...

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少林正宗五行拳之蛇拳.蛇拳之运练,气之吞吐抑扬,以沉静柔实为主.如蛇之气,节节灵通,其未着物也,若甚无力者:一与物遇,则气之收敛,胜于勇夫.有经验者自能知也.练气柔身而出,臂活腰灵,骈两指而推按起落, ...

<大国武者> <大国武者>是武哲与兵哲的集大成者.在当今和平年代,互联网.人工智能时代,习武还有什么用?武者的自我定位和认知是什么?传统武学真的末路?出路又在何方? 勇者无惧, ...

梅花螳螂拳使少林寺武僧综合梅花拳和螳螂拳的招势及技法精华而组合创编的,具有刚健朴实,结构紧严.形态逼真.实战性强的特点.尤其表现在技法方面,除完全含有梅花拳的技法外,另增了刁.砍.踹.挂.掠等特殊技法 ...

每天倒背着手走5000步,金刚拳按压在肾俞处,是我内练太极拳的必修课天清气爽,饭后继续夜步.走路,实际上是最自然的太极拳架式. 除非特殊天气.特殊事由,每天倒背着手走5000步,金刚拳按压在肾俞穴, ...

白猿螳螂拳传说宋代的少林寺武僧洪洛和尚,武功高强,知识渊博,他根据少林猴拳的基本功法,模仿螳螂的善长动作,经过五六个春秋.昼夜苦练,认真推敲,创编了少林白猿螳螂拳五十三势,教弟子们演练,他专心致志的 ...

秘传少林正宗金刚拳，倒踢北斗蹬倒山，单腿合劲力无边