心肾不交睡不好，没精力，调这里效果好！ / 开普饭

<证治要诀?脚气>篇责之肾虚湿著,命门火衰,失于温煦敷布所致.以前也遇到过足心热痛的病症,且多系女性,针灸涌泉穴疗效较好.故从内庭入针透过涌泉直抵足跟前下缘,提针皮下,再向两侧刺入呈&q ...

先说艾灸,我的先生告诉我,涌泉穴和关元穴调肾,劳宫穴调心,耳朵部位也能调肾,所以我坚持用陶瓷器香薰艾灸涌泉+劳宫穴.劳宫+耳部.涌泉+关元,有沟通心肾之效. 如有心火旺,晚上爱做怪梦的失眠者,在中午心 ...

,艾灸这里效果好! 中医养生 2020.11.26 土豆微信 01 三年多前,我决定停下来"大修理"身体.几年来我通过陶瓷器香薰艾灸.天然药草.素食和静坐.早睡早起等养生法,调整 ...

[阴囊出汗多,阳事状态差,睡不好该怎么调理?] 1. 夫妻生活明显力不从心,坚韧.时间都很差 2. 阴囊出汗严重,手脚心出汗多 3. 小便发黄没有滴白,大便不成形 4. 心烦睡不好,睡觉有盗汗 5. ...

亚健康没精神,白天乏力,晚上睡不好头发大把掉落,头顶的头皮慢慢露出来了 --这是肾气不足了平时注意营养搭配,不可缺少天然谷物,入肾的黑色谷物更是必不可少. <神农本草经>中记载:黑芝 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用.切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<洪氏集验方>.<串雅内编>.<中药 ...

你知道吗?心脑血管疾病不仅冬季高发,夏季也高发,在中医看来,这主要是因为湿热交蒸损伤心气所致,另外,很多有心脑血管基础病的人群在夏季更容易掉以轻心,忽略了一些预警信号,如胃口不好.夏季失眠和异常出汗等 ...

睡眠是人体的生理功能之一,中医认为与五脏有密切的关系.总是睡不好的人,千万注意,那可能就是你的五脏六腑在求救! 睡不安稳.多梦易醒.难以入眠.爱起夜--针对不同类型的失眠,今天给大家介绍相应的调理方案 ...

白天犯困没精神,晚上易醒睡不好,中医介绍:用这3招轻松搞定! 如果你白天总是没精神,早上赖床起不来,起来之后也还是没精神-- 如果你中午睡了午觉也还是很困,如果不睡下午更是崩溃-- 如果你晚上翻来覆去 ...

心肾不交睡不好，没精力，调这里效果好！