心肾不交睡不好，没精力 / 开普饭

作者|密码君传播分享经络穴位的神奇妙用今天密码君和大家分享一个穴位,对缓解过敏性鼻炎有非常好的帮助. 中医认为:过敏性鼻炎的患者,血气能量水平中等,受寒时有能力抵抗,但是却没有足够的能力将其消除, ...

▶ 插入我的广告身上藏着9个健康窝,常拍拍能达到养生保健的目的. 身上9个"健康窝" 1.耳窝--聪耳.防感冒耳窝位于耳垂后凹陷之处,是人体翳风穴的位置. 经常按揉翳风穴可以起 ...

我们人体有很多的"窝",眼窝.颈窝.肘窝.腋窝.腿窝等等.有些窝平时看着不起眼,但其实对人体好处不少.学会利用好它们,不仅可以帮助调理身体上的不适,还有养生保健,增强体质的效果哦! ...

腋窝.脐窝.肘窝.脚窝,我们的身体有很多凹陷,这些凹陷部位其实隐藏着不为人熟知的穴位,在中医上,人们称它为"长寿窝",适当的刺激这些部位,能起到一定的疏通经络,补充气血,防病保健康 ...

先说艾灸,我的先生告诉我,涌泉穴和关元穴调肾,劳宫穴调心,耳朵部位也能调肾,所以我坚持用陶瓷器香薰艾灸涌泉+劳宫穴.劳宫+耳部.涌泉+关元,有沟通心肾之效. 如有心火旺,晚上爱做怪梦的失眠者,在中午心 ...

亚健康没精神,白天乏力,晚上睡不好头发大把掉落,头顶的头皮慢慢露出来了 --这是肾气不足了平时注意营养搭配,不可缺少天然谷物,入肾的黑色谷物更是必不可少. <神农本草经>中记载:黑芝 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用.切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<洪氏集验方>.<串雅内编>.<中药 ...

你知道吗?心脑血管疾病不仅冬季高发,夏季也高发,在中医看来,这主要是因为湿热交蒸损伤心气所致,另外,很多有心脑血管基础病的人群在夏季更容易掉以轻心,忽略了一些预警信号,如胃口不好.夏季失眠和异常出汗等 ...

白天犯困没精神,晚上易醒睡不好,中医介绍:用这3招轻松搞定! 如果你白天总是没精神,早上赖床起不来,起来之后也还是没精神-- 如果你中午睡了午觉也还是很困,如果不睡下午更是崩溃-- 如果你晚上翻来覆去 ...

上班工作以后, 不少都市青年睡个好觉竟然成了奢侈品每到深夜睡不着在床上翻烙饼的感觉真是只有体会过的人才知道! 你有没有想过是噪音出了错? 如果没做好隔音,那室外的杂音,楼上的行走声,隔壁的谈话声 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用.切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<洪氏集验方>.<串雅内编>.<中药 ...

心肾不交睡不好，没精力