惊蛰节气到，千万别瞎补！这样做，让你健康一整年！ / 开普饭

3月5日是二十四节气中的第三个节气--惊蛰.这个节气的到来, 预示着仲春时节的到来,所谓"蛰",是指入冬时,藏伏于地下冬眠的蛇虫鼠蚁,第一个春雷打响,万物开始萌芽生长,同时亦&qu ...

春季养生之道一定要顺应春令舒畅生发之气,注意维护体内的阳气.这个养生原则应具体贯穿到饮食.运动.起居,防病.精神等各个方面去. 俗话说"一年之计在于春",因此,我们一定要做好春季的 ...

人家明明是来咨询失眠问题的,我们却给她开调理肺的药,或者叫她去医院给肺做个检查. 结果,一查就是肺部有问题. 这是怎么回事? 你是怎么知道我这个肺有问题的? 这就是中医的奇妙之处. ...

原创大师兄语良守正学堂今天末伏正当时,心.脾养护不能松. 早上好,我是大师兄. 前两天,有医友问我末伏应该注意什么?到了末伏是不是就意味着阳气不足了? 针对这两个问题,师兄我写了这篇文章来解答 ...

雨水时节提防倒春寒这份养生指南请收好人民网 2021/02/23 09:14 雨水(2月18日),是二十四节气中继立春之后的节气,此后雨量逐渐增多,气温也逐渐升高.不过,此时天气仍乍暖还寒,变化不 ...

一声霹雳醒蛇虫, 几阵潇潇染紫红. 九九江南风送暖, 融融翠野启农耕. --<惊蛰> 中文名: 惊蛰外文名: The Waking of Insects 由来: <月令七十二候集解 ...

惊蛰其实就是一个反应气温变化的节气,此时地表的温度和气温都有所升高,蛰伏在地底下一冬的动物慢慢的从土中钻出来,这时也是一个赏桃花的好时节.不好的一点就是此时细菌滋生,最易出现感冒发热.肝病.老年血管病 ...

俗话说:"冬季进补,春天打虎",说到进补,大多数人会选择肉类:今天羊汤.明天炖鸡.后天再吃鱼.可这补了又补,身体没见强壮,腰围却粗了一圈,过多的脂肪堆积又往往成为心脑血管病.癌 ...

2020年12月22日 10:41 星期二鼠年庚子年冬月初八冬至今天就是农历二十四节气中的"冬至".古代民间有"冬至大如年"之说,其节日习俗传承已近 ...

天时人事日相催, 冬至阳生春又来. --冬至二十四节气的冬至,关键又吉祥的一天,特为新老朋友们送来养生习俗攻略,祝愿大家冬至健康快乐,如意平安! 冬至 2020年12月21日农历冬月初七星 ...

知青学府 ..........................................................以下是正文................................ ...

常言道:"蛇打七寸",意思是说,即便蛇这样厉害的生物,只要找到它的七寸之处就能将其制服,因为"七寸"是蛇的死穴.那我们人类身上是否有这种"七寸&quo ...

风水可谓是很深奥的学问,客厅沙发背景挂画的风水也是如此.那么,客厅沙发背景适合挂什么画呢?不急!接下来,小编就为大家盘点一下,我们可以挂6幅:九鱼图.三羊图.骏马图.凤凰图.青龙腾飞图.山水风景图. ...

每到年底,各个行业都会搞一些促销活动,房产业也不可能错过.不过,有些人可能在选购房屋时,会纠结应该选择哪个楼层比较好. 因为不同楼层的房屋不仅价格.采光不同,并且对居住者的运势,也会产生不同的影响.那 ...

安宫牛黄丸是我国传统药物中最负盛名的急症用药,中医将其与紫雪丹.至宝丹并称为"凉开(温病)三宝",并奉为"温病三宝"之首. 安宫牛黄丸已被国家药监局列入临床急重 ...

别瞎补了,给你一张最全的体质食疗清单: 1.平和体质--食疗--生姜.小米.豌豆 2.阴虚体质--食疗--猕猴桃.甲鱼.石榴 3.阳虚体质--食疗--牡蛎.茴香.羊肉 4.痰湿体质--食疗--豌豆.丝 ...

惊蛰节气到，千万别瞎补！这样做，让你健康一整年！