入伏后多喝这碗汤，清热消暑，几步上桌，做法看看就会 / 开普饭

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一:黄瓜鸡蛋汤 1.黄瓜切成片,鸡蛋打散在碗中 2.将切片的黄瓜再切成段,鸡蛋搅拌好备用 3.锅中放少许油和适量的水,水开后,倒入黄瓜片 4.水再次开后,倒入打散的鸡蛋 5.最后放几片胡萝卜片点缀,放 ...

番茄腰豆鳕鱼粒食材&配料: 鳕鱼.红腰豆.西红柿.盐.味精.鸡粉.胡椒粉.番茄沙司.糖做法: 把银鳕鱼腌制后炸至金黄,红腰豆用盐开水泡热西红柿过水,锅中放入油,用番茄沙司在锅中炒香然后 ...

导语:大家好! 丝瓜可以炒着吃, 也可以做汤. 丝瓜中带着清甜的味道, 口感丝滑. 做出来的丝瓜发黑是没有掌握好方法, 现在就把丝瓜不发黑的做法分享给大家! 食材:丝瓜,鸡蛋先把丝瓜用清水洗干净, ...

冬瓜价格实惠,不显眼,却是非常有益健康的食材.维生素.矿物质含量丰富,膳食纤维也很高,是减肥瘦身期间的理想食材.中医认为,冬瓜味甘性寒,有清热.利水的功效. 夏天在家炖汤时,放一些冬瓜,不仅滋味鲜美, ...

三伏天,是一年中最容易生病的节气.但同样,三伏天"暑邪"盛行.湿气最重,人体处在这样的天气中,一些疾病也伺机而发.所以为了更好的调养身心,今天为大家推荐8款适宜夏季饮用的汤水,常喝 ...

btv养生厨房 <养生堂>之养生厨房,传递健康养生知识.更有每日菜谱,为您带来美食.精神双大餐~ 498篇原创内容 Official Account 漫长的三伏天终于过去了,开始向秋季过渡 ...

秋季正是进补的好时节,既能补充夏季流失的营养,又能为即将到来的冬季打好基础. <养生八字诀>中曾提到"春蒸.夏拌.秋汤.冬煲",喝汤无疑是最适宜秋季进补的方式之一.明天 ...

秋天气候干燥,很多人会出现皮肤干燥.口干舌燥.咽喉肿痛等一系列的问题,所以在秋季,我们日常需要多喝水,或者是一些润肺的汤. 什么时候喝汤最好? 老话说"饭前先喝汤,胜过良药方",其 ...

莲子和"它"天生一对,每天喝一碗,清热安神,一觉睡到天亮!最近这段时间天气变得一天比一天炎热,白天高温,到了晚上也是闷热,感觉特别难受.天气炎热,我们的心情就会变得比较烦躁,非常容 ...

冬瓜素有"夏季第一瓜"的美誉,其味甘.性寒,有消暑.利水.消肿的功效.冬瓜含钠量较低,对动脉硬化症.肝硬化腹水.冠心病.高血压.肾炎.水肿等疾病有良好的辅助治疗作用.冬瓜皮又硬又厚 ...

"大暑小暑,上蒸下煮",再有一周的时间就到小暑节气了,距离入伏也就十余天,此时气候闷热,就跟上了蒸锅似的,走在路上啥也不做就能满身大汗高温时,人体为了散热,1天的出汗量可以多达3 ...

入伏后多喝这碗汤，清热消暑，几步上桌，做法看看就会