胖子该不该喝运动饮料 / 开普饭

我是麻醉医生,又开始了新的一天麻醉工作,今天五台手术,两个"三高",一个"两高"",就剩一个还是血压偏高!年龄集中在四十岁到六十岁! 工作了十五年,遇 ...

众所周知,血糖水平的异常升高,将会给个人的健康带来很多的不利影响,使得自身受到糖尿病以及各种心脑血管疾病危害的风险增加,同时还会引起身体肥胖,使得体内多个脏器受到损害.因此采取合理科学的手段,来保证体 ...

不良饮食习惯引起的亚健康人群越来越多,很多严重的疾病都是由看似不起眼的小病慢慢发展而来的,就像糖尿病,患上糖尿病就意味着要终身服药,而且糖尿病引发的病发症很多,对健康造成很大的威胁. 血糖高是糖尿病的 ...

中国临床营养网(lcyycc) 咖啡与健康的10个故事文丨营养美学已授权<中国临床营养网>转载咖啡,Coffee,世界三大饮料之一. 对于中国来说,咖啡确实是欧美传过来的舶来品. 有 ...

随着时代的发展,人们现在已经适应快生活的节拍,很多人会因早上赶时间,而忽略掉早餐,还有一部分人是为了减肥,专门不吃早饭.久而久之,人体的肠胃组织就会受到损伤.出现病症后,就会有人想喝点小米粥养养胃.也 ...

夏季跑步因天气原因,补水也成为很多跑友的重中之重,但如何补水,如何选择运动饮料,就需要我们讨论一番了. 如果你跑的时间比较长.强度也比较大的话,那么一定要注意补水. 通常情况下,如果距离在10公里以内 ...

做运动之后,是喝市售运动饮料,还是普通的脱脂奶,或者是只喝水呢? 一项 2020 年发表的新研究发现,对超重人士而言,运动之后喝脱脂奶比喝运动饮料更好. 不想看研究细节的朋友,可以直接翻到文章最后部分 ...

随着健康意识的提高,大家不仅对自己的健康问题越来越在意,家里有小朋友的家长更是对孩子的饮食开启严格的管控.比方说,碳酸饮料就是家长重点的管控对象.有的家长担心小孩喝碳酸饮料的危害,担心孩子因此摄入过多 ...

科普中国中国科协科普工作官方微平台1小时前一说起饮料那绝对是深受很多人的喜爱尤其在炎热的夏天来上一瓶凉凉的饮料瞬间让人心旷神怡有些爱运动的小伙伴喜欢在运动后来上一瓶运动饮料补充体 ...

作者/黄煌因人制宜是中医学的基本精神,了解不同体型患者证候发生发展的趋向,对于提高辨证论治的准确率很有必要.笔者继承苏南伤寒派名医朱氏的经验,结合多年临床实践及古今文献的学习,摸索出一些体型辨证的经 ...

"别人的孩子是吃了睡,我的孩子现在二十多天就是不停吃,睡觉也含着奶头才能睡着,睡着睡着还会吸两口,这孩子的胃是不是无底洞,如果不是我真怕他会太撑了." "我们的娃二十天现 ...

对运动爱好者来说,水可能比食物还重要.在很多人的心目中,去运动就是去流汗,虽然运动后流汗的多少并不能作为运动效果的评测指标,但运动后的汗如雨下足以让人酣畅淋漓. 但当你在运动路上挥汗如雨,感受着脂肪燃 ...

吃不胖 or 喝水胖大家身边是否有一种这样的朋友--似乎永远都不会发胖的人,从来不愿意只啃一个苹果代替正餐,更不会在"吃"这上面亏待自己. 让人抓狂的是,这些"瘦子&q ...

大自然中,我们看到,水是液态的,但是,它也可以是其他的形式状态的. 比如:汽.雾.露.水.霜.雪.冰-- 说起来,都是水.只是,在不同的温度影响下,呈现出不同的状态. 那么,人喝进身体的水呢,也会有一 ...

胖子该不该喝运动饮料