预防游泳时抽筋，不能只依靠热身运动。 / 开普饭

张青梅广州日报讯 (全媒体记者张青梅通讯员张灿城)正值暑假,很多家长都想给自己的孩子找一项安全又有益的运动项目,游泳.打球.跳绳--哪项好?暨南大学附属第一医院运动医学中心主任李劼若表示,任何一项 ...

为什么同样的训练,他能完成我不行呢? 为什么同样的爬坡,他能做的到我做不到? 什么原因呢? 其实除了硬件设施(车)之外,人也是很关键的因素,骑行训练时会有大量的消耗,如果训练后能够良好的恢复,这也是提 ...

最近几天的温度,那叫一个酸爽! 全国一片飘红,这要是在股市,肯定是全民笑开颜的景象! 怎奈我等凡夫俗子,耐不住"烤"验啊! 此时此刻,倍加思念萧敬腾! 雨神,你全国溜达一圈可好? ...

"接吻是在接收甜蜜的信息,是在传递依恋的信号." "接吻是在播撒体贴的阳光,是在收获幸福的味道." 这些都是形容接吻非常美好的句子.的确如此,接吻是一件很神圣的 ...

发送股票.股指.国债关键词,获取实时行情华尔街很多股票的涨跌都是掐着"老黄历"的,每隔几个月,你总会听到一些"Santa Rally(圣诞节反弹行情)"或者& ...

文 | 鱼爸来源 | 养育男孩说实话,孩子发脾气的时候,你内心是什么样的状态? 是焦躁不安,直接一顿脾气甩过去,把孩子震慑住. 或是能够管理住自己的情绪,接纳孩子的脾气? 我想大部分的父母,都在这 ...

我们常说炒股要关注:"量.价.时.空".那么大家都用什么技术指标分析呢? 今天给大家分享的是关于"量.价.时.空"中的后面三个也就是"价". ...

"啊啊啊啊啊啊!出来了出来了!" 各位观众朋友们不要误会,这凄厉的叫声不是发生在产房,而是在电影院.在我旁边这位打扮时髦的小姐是我的室友李仪小姐,刚才的尖叫就是她发出来的,因为一头 ...

导语:腌糖醋蒜时,别只放醋和糖,记得多放"2个料",蒜脆嫩香味浓蒜是我们常用的一种调料,炒菜时放一些蒜,可以给菜品增香,蒜还可以单独吃,有人爱生吃大蒜,吃面的时候就着蒜,有人接受 ...

人在江湖,常是身不由己的. 你不欺负别人,不一定就能够一直平安无恙. 你不招惹别人,也一样可能有人来招惹你. 那么,当自己无辜被欺负时,应该怎么办呢? 经常有人说:退一步海阔天空,遇到事情,最好的就是 ...

预防游泳时抽筋，不能只依靠热身运动。