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踮脚
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「健康贴士」踮脚，一种流传800年的养生法！这样“踮”是在按揉内脏
来源|生命时报 责编|昭通市委老干部局 苏芮
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踮脚，一种流传八百年的养生法！这样“踮”是在按揉内脏！
今天 踮脚是一个全身脏器都爱的动作,它不受时间.空间约束,随时随地就能给身体带来好处. 一次踮脚,可以调动腿部8处肌肉.踮脚还是一项不错的有氧运动,有助改善下肢血液回流,增加心肌供血量,保护心血管 ...
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流传八百年的养生法--踮脚
2021.06.30 土豆微信 踮脚是一个全身脏器都爱的动作,它不受时间.空间约束,随时随地就能给身体带来好处. 一次踮脚,可以调动腿部8处肌肉.踮脚还是一项不错的有氧运动,有助改善下肢血液回流 ...
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踮脚，流传八百年的养生法！这样“踮”是在按揉内脏~
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踮脚是一个全身脏器都爱的动作,它不受时间.空间约束,随时随地就能给身体带来好处.一次踮脚,可以调动腿部8处肌肉.踮脚还是一项不错的有氧运动,有助改善下肢血液回流,增加心肌供血量,保护心血管. 踮脚是一 ...
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踮脚，一种流传800年的养生法！这样“踮”帮你按摩五脏六腑
来源 https://view.inews.qq.com/a/20210111A09CNG00 俗话说"人老腿先老",双腿被称为身体的「第二心脏」,与人体衰老关联密切.如何调动腿部 ...
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养生大开讲01/12 10:35健康领域达人 打开凤凰新闻,查看更多高清图片