走近中药：认识一下“健脾祛湿”的赤小豆，有一种“红豆”不能吃 / 开普饭

湿气是万病之源,许多人都知道赤小豆薏米水可以祛湿,但是方法用错了,会导致湿气更重! 许多人都问我,为什么喝了这么多红豆薏米水,湿气还是这么重. 错误一:红豆用错了✘ 红豆薏米水的红豆,一定要选赤小豆. ...

走近中药:芡实被称为"水中人参",健脾祛湿外,还有哪些特点? 芡实也是一味大家比较熟悉的中草药,而且,在我们普通人眼里,芡实的知名度非常高,甚至有"水中人参"的 ...

薏苡仁是我们现代人很熟悉的一味中药,同时也是一种药食两用的食物,甚至有"薏米"这样的别名.可见,在物质匮乏的年代,薏苡仁甚至可以当成粮食的替代品. 薏苡仁也是很早就被古人发现的,早 ...

在中草药宝库里,玉竹可以说是很有名的一种.从中医进补里滋阴.温阳的两个大类来看,玉竹可以说是"滋阴"类的代表. 而<黄帝内经>曾说"人四十而阴气自半" ...

在中草药宝库里,"天门冬"也是一味很常用的中草药.那么,天门冬到底有什么特点呢? 天门冬是一种"百合科天门冬属"多年生植物,它的根茎呈纺锤形,叶子细长,三枚成簇 ...

茯苓,是一味很常用的中药.在<神农本草经>里,茯苓被列为"上品",认为"久服能轻身延年,辟谷成仙". 从<神农本草经>对茯苓的介绍看来, ...

对于"中药"这个词,历来就有"万物皆药"的说法,其中很大一部分就是人们常见的树皮草根.虽然它们平常可能很不起眼,但在合适的时候,就成了治病救人的良药了,秦皮就是 ...

走近中药,熟悉一下巴戟天,李时珍说它"温阳逐寒,强筋壮骨". 在中草药名字里,巴戟天这个中药名似乎有点惹人注目.其中的"巴"字,很容易让人联想到巴蜀.于是便在心 ...

走近中药:认识一下酸枣仁,除了有助睡眠之外,还有这些值得了解现代人的睡眠质量大多欠佳,据统计,大概有三分之二的人有不同程度的睡眠不好. 而对于调理睡眠来说,酸枣仁就是一个绕不开的话题.实际上,很多人 ...

走近中药:认识一下补骨脂,是不是一种"脂肪"? 补骨脂也是一味常用的中草药,最早见于唐代的<开宝本草>. 如果不太了解中药的朋友,看到补骨脂这个名字,心中会不会怀疑,这 ...

走近中药：认识一下“健脾祛湿”的赤小豆，有一种“红豆”不能吃