小动作，大妙用，贵在坚持！五脏最爱的小动... / 开普饭

最滋养五脏的小动作:一次一分钟,五脏很轻松 1.最养肾的小动作--每天垫脚尖1分钟 2.最健脾的小动作--每天揉肚子1分钟 3.最养心的小动作--每天拍肘窝1分钟 4.最养肝的小动作--每天伸懒腰1分 ...

[五脏最喜欢的5个小动作] 1.肾--最喜欢--垫脚尖 2.脾--最喜欢--揉肚子 3.心--最喜欢--拍肘窝 4.肝--最喜欢--伸懒腰 5.肺--最喜欢--深呼吸每个动作分别坚持1-2分钟, ...

小柒有妙招之风油精篇风油精的妙用风精油相信大家并不陌生,它具有清凉,止痛,驱风,止痒等作用,可用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛,头晕,晕车不适妙用1:去除油性笔迹如果你的手上或桌子上, ...

很多时候人们往往会有一个观点,那就是越贵的东西越好,或者说是一分钱.一分货.这种想法在医药保健方面显得尤为突出,大家普遍觉得国产的不如进口的,便宜的不如昂贵的,5块钱一瓶的药品级维生素C不如好几百一罐 ...

老道医.老中医同时做的这件事叫清肠. 道家有一句话:要长寿,肠中必清.中医也有一句话:出入废,则神机幻灭. 可见,无论道家还是中医都把清肠放在很高的位置,把它当做养生治病的首要任务.有出有入我们的身体 ...

小动作，大妙用，贵在坚持！五脏最爱的小动...