4种行为比吸烟更“伤身”，想要有个健康好身体，最好少做 / 开普饭

血管,就像是人体的通道,连接着身体,各个重要的部位,使其能够正常地输送营养,排出废物: 而血液,则是流动在人体血管和心脏中的,是一种红色不透明的粘稠液体. 一旦血液开始变得粘稠,血流的速度便会逐渐缓慢 ...

俗话说,人过五十,知天命. 40-50岁,是人生和事业的平稳期,同时也是40-50岁,是人生和事业的平稳期. 虽说生老病死,乃人之常情,可是每个人都希望自己可以健康长寿. 50岁年过半百,这个时候也是 ...

肝脏是人体中一个重要的器官,它有很强大的解毒功能,也可以维持整个机体的正常运作.但是肝脏是非常脆弱的,是需要我们进行爱护的一种器官,如果因为一些外界的因素影响到肝脏,那么肝脏的一些正常功能很有可能就会 ...

现在很多人为了追求苗条的身材付出许多努力,但是肥胖的根源没有找出来,存在许多不良的习惯,体内脂肪物质堆积越来越多,肥胖表现会持续.而过度肥胖是有隐患的,除了让关节承受的压力增大,还会脂肪堆积浸润肝脏, ...

要提高肝脏功能关键是坚持好的习惯,日常生活中许多伤害肝脏的行为要纠正,否则日积月累身体慢慢受到损伤,肝脏有器质性病变出现,带来的不良后果难以预计.有部分人严重肝脏疾病入侵,也是这些伤害肝脏的错误行为没 ...

衰老,是生命进程中,不可避免的进程. 生活中,相比于女性,男性的衰老,似乎来得更慢一些. 然而,一些的不良行为,会加快男性衰老的速度,甚至出现"早衰". 那么,男性开始变老时,身体 ...

今年的春夏,由于疫情原因,很多人持续着"静态是躺着,动态是翻身"的生活模式,看着渐渐鼓起的小肚腩和蝴蝶臂,作为吃货和懒癌晚期的人们就想到,是不是吃得少.不动弹就能躺着瘦?答案是否定 ...

焦虑时.每当感到焦虑不安时,很多人会求助于蛋糕.面包.含糖饮料等含糖量高的甜食,指望它们能平复心情.事实上,甜食虽然可以在短时间内发挥镇静情绪的作用,但因为含糖食物会快速被肠胃吸收,造成血 ...

隔夜,似乎是一个很热门的词.有些人认为,只要是隔夜的食物,都会含有大量有害物质,一定不能碰.甚至吃了之后就会增加致癌的风险,事实真的如此吗? 大家所说的隔夜食物中含有大量亚硝酸盐,并不会适合所有的食物 ...

阅客资讯 2021/04/27 17:14 通过了解发现,饮酒是影响健康的坏习惯,想要让健康靠近,维持重要器官功能正常,还需做到滴酒不沾. 但是,很多人在聚会,工作应酬时总是饮酒,酒精获取过多会增加身 ...

吸烟的人一定都知道,香烟的盒子上一定会印有6个字,"吸烟有害健康",然而即便烟草公司明确提示吸烟是不好的行为,然而我国依然有数量庞大的烟民群体.他们香烟作为消遣,茶余饭后,随时都可 ...

眼看着除夕就要到啦,暖粉们准备好在除夕夜大展身手了吗? 说到吃年夜饭,除了吃鸡鸭鱼肉之外,喝酒也是免不了的,尤其是过年聚会,亲朋好友一见面容易多喝几杯. 虽然聚会喝酒很尽兴,但是却容易喝多伤身,所以很 ...

工作学习忙碌时,一不小心就容易错过吃晚餐,这时候就容易陷入一种纠结:虽然不吃晚餐对身体可能有伤害,但吃晚餐太晚,也对身体不好,这时候该如何选择呢? 不吃晚餐有多伤? 如果我们不吃晚餐,当我们体内储存的 ...

相信很多朋友都听说过"早睡早起身体好"这句谚语,并且大部分人都觉得这是没有什么问题的.但随着社会职能的多样化,以及现代人业余生活日渐丰富,越来越多的人很难真正彻底执行所谓早睡早起的 ...

这是一篇容易引起不适的文章,但是为了你的身体健康,你或许这次要直面了解了. 排便是每个人几乎每天都会去做的事情,虽然排便这件事情会让人有一些难以启齿,但排便这事本身对于我们身体来说是一件非常棒的事情. ...

点击加载图片盲目进补说起长寿,很多人都认为长寿是补出来的.但和老年病打交道数十年的朱老,却认为盲目进补恰恰是阻碍长寿的绊脚石.老年人进补为什么反而阻碍健康?究竟错在哪里? "虚则补之,实 ...

4种行为比吸烟更“伤身”，想要有个健康好身体，最好少做