科学面对焦虑安定儿物理治疗仪 / 开普饭

"我平时会做这些题,可是考场上太紧张了,大脑一片空白,什么都想不起来--" "我一遇到考试就紧张到想上厕所." "考试前几天晚上,我辗转反侧睡不着.& ...

"人如其食"(You Are What You Eat)指的是饮食可以反映一个人性格与生活环境,若追根溯源,肠道菌群可能才是其主要原因. 人体内含有超过1000种微生物,其数量也远 ...

作为最常见的精神疾病,抑郁症已影响了全球超过 3 亿人.了解抑郁症的发病机制对于制定有效的治疗方案至关重要.但是,由于病征类型多样,抑郁症的病理学成因至今仍没有定论. 近日,巴斯德研究所(Inst ...

第8章挫折教育第43讲考试客厅内,有咨客在咨询,教授在讲,众人在听,也有做笔记的. 一位男学生说:我每次考试前总是特别的焦虑,非常的紧张,这该怎么办呀? 教授说:是呀!这是因为考试制度最刻薄, ...

随着生活条件的提高和国民健康意识的提升,失眠问题正越来越受到重视.然而根据社会调查发现,睡眠障碍正在成为一种普遍现象,失眠问题困扰着当下各个年龄段的人群,不仅影响人们工作学习生活,甚至直接或间接导致不 ...

全世界被偏头痛困扰的人数非常多,超过10亿人有过偏头痛,中国偏头痛患病率高达9.3%,患病人数超过 1 亿.偏头痛,并不是一种简单的头痛,而是一种慢性神经血管疾病,发作时脑部的偏侧或两侧交替性搏动性头 ...

你是不是工作时没有征兆的出现偏头痛,单侧脑袋神经搏动性疼痛,难以忍受,打乱工作节奏无法进行?你是不是晚上躺在床上,翻来覆去睡不着,脑袋像马戏团一样,无法入睡?你是不是莫名其妙的感觉烦躁焦虑,心情不好, ...

现代社会,焦虑成了常见病.虽然未必致命,但精神的持续紧张和压力,对工作.生活.感情.成长,都带来无尽困扰,甚至会成为重病的诱因.何为焦虑? 如果有以下的这些表现,很有可能,焦虑症正在困扰着您: 无论你 ...

偏头痛,是一种常见的的神经系统疾病.以反复发作的头疼为特征,通常伴有一系列症状,包括恶心.呕吐以及对光或声音的敏感. 其实,偏头痛类型复杂多样,常见的有:典型偏头痛.普通型偏头痛.周期性偏头痛.基底动 ...

现代社会,很多朋友由于工作上与生活中压力的双重影响,经常出现脑袋里面一边或两边神经跳动的疼痛,有些严重的还会有"生不如死"的感觉.出现这种情况请不要忽视,你可能已经被偏头痛缠上了! ...

当代社会的人们普遍焦虑,焦虑高涨的房价.子女的教育.工作压力,难处的人际关系,甚至同事又换了新房新车,也会给我们很大的压力,不管是什么样的焦虑,背后的本质都是安全感的不足和爱的匮乏. 除了行业内卷,职 ...

焦虑与失眠几乎是精神科医师最常遇到的主诉症状,而二者常常同时出现,或者以其中之一作为原发症状,另一症状伴随而来.70%-90%的焦虑障碍患者存在失眠的困扰,也多以失眠作为主诉来就诊,焦虑障碍是失眠患者 ...

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