青山学5道经济实惠，有滋有味，好吃不过家常菜！ / 开普饭

我喜欢花生酱泰式鸡肉丸. 肉丸在您的嘴中微辣,多汁且融化,而花生酱则更加美味. 甜,辣,浓郁的风味融合. 这是两个人完美的周末简餐,美味更健康. 肉丸在嘴中微辣,多汁且融化, 一种甜,辣,浓郁的东南亚 ...

秘制叉烧肉备料:叉烧酱适量.五花肉500克.蜂蜜2勺.蒜蓉酱1勺.料酒1勺.生姜粉1勺. 做法:把五花肉洗净,沥干水分.放进盆中,加入所有调料,抓拌均匀腌制24小时,中间翻动8次. 把腌制好的五 ...

湖南熏腊肉炒豆角 1.腊肉洗净,煮透,切片 2.蒜头几个切片,生姜少许切片 3.净锅,倒油,爆香姜蒜,倒入腊肉,翻炒几下 4.倒入豆角奶香土豆饼 1.准备食材 2.土豆切片,用保鲜膜覆盖,放微波炉里 ...

一.[芹菜熘肉片] 所需食材:猪肉片200g,芹菜200g,油适量,盐适量,蒜适量,姜适量,老抽适量,海鲜酱油适量,白糖适量做法: 1.猪肉切片. 2.准备好姜与蒜. 3.在猪肉片中加入适量老抽.海 ...

[麻辣鱼] 用料:草鱼一条.四川酸菜一包.小米辣.干辣椒.芹菜.香葱.郫县豆瓣酱.料酒.老姜.干花椒.红薯淀粉.食盐.味精.芝麻. 做法: 把蒜切丁生姜切片小米辣切段截(越多越辣) ,干辣椒切节节 ...

鸡蛋炒双菇材料: 鸡蛋 3个.真姬菇 1把.胡萝卜半根.小葱 1棵.食盐 1小勺.胡椒粉 1小勺.植物油适量做法: 1.准备好原材料:鸡蛋放入碗中加适量盐打散:烧热锅, 加入适量的油, 将蛋液 ...

冬天的寒冷气温会影响到人体内分泌系统,使某些激素如甲状腺素.肾上腺素等分泌增多,从而加速糖.脂肪和蛋白质等三大热源营养的分解,导致较多的热量散失于人体外,所以,人体就要增加以热能为主的营养. [温补杂 ...

芹菜炒肉食材:香芹1把,瘦肉100克,生姜,泡椒1-2个,盐,生抽,白糖,淀粉,料酒,花椒粉做法: 1.香芹摘去老叶,洗干净,切成4厘米左右长的段.生姜切成细条或丝,随便.泡椒切成喜欢的形状. ...

松鼠鳜鱼材料:桂鱼200克. 料酒2克.松子10克.胡椒粉少许.番茄酱10克. 植物油500克.湿淀粉40克 .食盐适量. 食醋15克做法: 1.将桂鱼去鳞.鳃.鳍.内脏,去掉头上的皮衣,洗净,把 ...

凉拌豆油皮 1.准备适量干豆油皮(新鲜的最好,省去泡油皮的一步),三十七度左右的温水泡软即可,沥水后 ,切成宽窄均匀的条状,抖散. 2.新鲜的红椒半支,去籽后切成细丝,香菜少许配色. 3.把豆油皮 ...

青山学5道经济实惠，有滋有味，好吃不过家常菜！