百病生于过用！“五劳”你占了“几劳”？ / 开普饭

<黄帝内经>素问.宣明五气原文:五劳所伤:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤. 译文:五种过度劳作对人体造成的损害.过度长时间用眼睛易损伤人体的血,长时间久 ...

中医认为,人患病绝非一日之功,正所谓冰冻三尺非一日之寒,<黄帝内经>中用"五劳"告诫世人任何事都要有度,下面就让我们一起去看看什么是"五劳". ...

来源:网络 1.久视伤血.人身精气皆上注于目,但目与血的关系最为密切,目得血滋养才能视物.辨物,用目过度又会伤血.因此生活中一定要注意用眼卫生,不可长时间.过度用眼. 2.久卧伤气.长期卧床.过度睡眠 ...

我们在日常生活中要想保持最佳状态就一定要注意适中,适中就是最佳,人体出现的诸多不适和疾病往往与过度使用有关.<内经>中说:"久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓 ...

在中医学里,有"五劳七伤"的说法,其实就是指各种的不良行为习惯对人体产生的危害. 在<黄帝内经>中也有着对五劳七伤的记载,大家平时应该也听说过一二,所以今天我先来给大家 ...

中医认为,人患病绝非一日之功,正所谓冰冻三尺非一日之寒,<黄帝内经>中用"五劳"告诫世人任何事都要有度,下面就让我们一起去看看什么是"五劳". 一. ...

在我国古代士大夫阶层,"琴棋书画"四大养生术中,"琴"排第一位,这说明在修身养性方面,音乐最有能量. 中医所用"药"大多为草药,而药字的繁体 ...

<素问·宣明五气>曾说:"五劳所伤,久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋."意思是说,用眼过度会伤血,在床上躺久会伤气,坐久了伤肉,站久了伤骨,走得时间长了 ...

<心理平衡引论02>机体平衡是引论基石 <黄帝内经>说:"百病生于气也.怒则气上,喜则气缓,悲则气结,惊则气乱,劳则气耗". 现在,让我们逐渐进入隹境,去充 ...

最近的气温持续奔向30摄氏度,估计过不了几天,三十多度的高温将成为常态,炎炎烈日即将到来.夏季人体阳气较为充足,一般来说是不容易生病的,但是这个时候一旦生病大多都是急诊或者疑难杂症,缠绵难愈. 为什么 ...

百病生于过用！“五劳”你占了“几劳”？