走向成功的至简方法，从每天15分钟的"手写人生"开始 / 开普饭

人们常问的一个问题是:那些成功的人是如何获得成功的.这个问题的众多答案之一可能就隐藏在他们的日常习惯之中--但这些习惯到底是什么,它们与成功又有什么关系呢? 习惯是指以固定的方式定期进行的实践或行为模 ...

一页完美的手账拥有拼贴.主题.配色和文字的和谐等等,多种元素组合才能好看,可是一页偷懒的手账尽管没有花费太多时间,也想让它好看,应该从什么方向入手?我的答案是:选择宽胶带,或者同一套系多买几种. 以前 ...

/写在后面的话/ 今天刷微博时候看到这句"女孩子输就输在她根本没想赢,只想被爱."分享给你们看. 之前有读者在后台问我拍照时候下面那本书是什么书,要我推荐.今天趁着双十二店家有折扣 ...

人生感悟文/心怡红酒 1 友部|人生感悟分手在我的心里就是世界末日,尽管我已经做了很多时日的准备,但依然是毫无准备,因为我不想承认这样的事实,无法面对这样残酷的局面,可是现实就是一把无情的刀,逼着 ...

虽说现代人的审美观念已经"多元化"了,但是大部分还是有一个原则--不想身上有赘肉!所以出现了很多的减肥方法,也让很多开始减肥,或者即将要减肥的人看到林林总总的减肥方法,总是无所适从 ...

一不小心,手机掉地上哐当····碎屏了···· 先别急着拿出去修毕竟市场上修理碎屏的价格大概是手机价格的三分之一左右换个屏幕花费可真不少不如先试试下面这个方法或许能帮你省下一大笔钱呢~ [ ...

7个方法,提升你的抗压能力,助你走向成功!这本书告诉你,怎样提升抗压能力.这本书的作者久世浩司,曾在世界500强的宝洁公司工作了16年,担任过化妆品事业市场负责人,负责日本及海外的品牌经营和商品开发. ...

[1].什么是抗压能力?!抗压力的英文是resilience,这个单词的本意并不是抗压力,而是一个环境学中的专业词汇,表示生态系统在经历环境变化之后的复原能力.后来,这个词汇被引入现代心理学,表示一个 ...

第一个阶段:从精神低谷中挣脱出来,摆脱精神消沉,停止精神堕落.首先来讲讲第一个技能,如何摆脱消极情绪的恶性循环.人们在遇到失败.挫折和纠纷时,往往会体验到许多不愉快的情绪,恐惧.不安.忧郁.羞耻等.为 ...

同样的负面事件,会在不同的人身上激起不同的反应.有的人会变得消极,有些人则坦然接受. 出现这样的结果是因为相同的体验会让不同的个体产生不同的信念和认知,也就是我们自己的有色眼镜.每个人对事件诠释的结果 ...

你可能会说,这不就是自信吗?对,这和自信有极大的关联.在这里给我们介绍的是一种科学培养自信心的方式,也称为锻炼心理体能的弹性肌肉.提高自我能效感有四种方式:实际体验.范本.鼓励和氛围. 实际体验,就是 ...

走向成功的至简方法，从每天15分钟的"手写人生"开始