太极拳腰、身、手、略述 / 开普饭

接上篇: 连载|我体会到的太极劲--马春敏博士学拳心得① 二.太极拳的身法研究 [作者:马春敏] 松而不泄.气势饱满.气遍周身.周身贯穿,一碰即觉.丹田.点儿(手上接触点)就合.发人时劲儿不出头儿(猴 ...

范江涛中国太极大学今天在太极拳习练中,以腰为轴,胸的含展,身手的运转,是为练习的根基,如何习练出功夫,要看习练者对太极拳这些要素吃透多少,运作如何. <十三势歌诀>起首即日:&quo ...

太极拳运动是人体这架复杂机器的整体运动,运动中肢体的各个部位有的主动,有的被动,有的彼此顺向领随,有的彼此逆向对撑,相互之间因矛盾而变化,因统一而协调,共同组成一个纵横交错.时时变换的运动关系网.在这 ...

手像汽车的前轮,腰像汽车的后轮.按动力来说,后轮是主动,前轮是被动,腰不动,手就不会动;但按方向来说,前轮是主动,后轮是被动.腰劲以手为方向,始终跟着手走. 太极拳运动是人体这架复杂机器的整体运动,运 ...

有拳友<华山论剑>关于领劲的问题提出疑问?问题是:吴式拳讲究以手领身,陈式拳讲究以身领手.那么打拳怎么处理这一点呢?我总是把握不住.请您指点! 谢谢您! 首先在这里对您的支持和信任表示感谢 ...

斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...

前言:<周礼>虽名为周公所作,但实际成书于两汉.<周礼>中以春官主礼,共有七十职官.其中大宗伯为春官之长,小宗伯为大宗伯之副,其下六十八职官大致可分为七类. 一曰掌礼事,总二十 ...

编者按:<中国近三百年学术史>是梁启超代表作,自1924年诞生至今,近百年畅销不衰,有数十个版本流传.2020年初,中华书局全新校订本一经上市,便收获众多好评.这一版本究竟"独特 ...

一.余氏开饶始祖饶平开基祖余瑢,號懒云公,又名罗十六. 二.余氏开饶沿革余瑢,號懒云公,又名罗十六. 余瑢为余英第七世孙,余英本姓黄,为富媪余氏收做养子,元至正年间进士,相传余英授广东封川县节度判 ...

太极拳腰、身、手、略述