不要吃太胖！研究发现：一个人体型若超过这个标准，或会减寿14年 / 开普饭

体重指数简称BMI,是用身高和体重来估算是否肥胖的指标.体重指数的计算方法是体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m),例如身高1.6m.体重50kg,其体重指数BMI=50÷1.6²=19. ...

吃得太胖不健康,已经人尽皆知.科学界也反复证实,肥胖与多种疾病具有相关性. 不过,肥胖对人的寿命究竟有多大影响呢? 2014年7月发表在<公共科学图书馆·医学>(PLOS Medi ...

单从体重指数来看,最标准的身材 BMI 值在 20-22之间, BMI 是医生用来评判人的身体肥胖标准的一个基本指数. 体重指标 (BMI)=体重(kg)/身高的平方(m2):正常体重: 18.2 ...

吃得太胖不健康,已经人尽皆知.科学界也反复证实,肥胖与多种疾病具有相关性. 不过,肥胖对人的寿命究竟有多大影响呢? 2014年7月发表在<公共科学图书馆·医学>(PLOS Medi ...

近年来,认知障碍和阿尔兹海默症的发生正在不断加剧.在美国一项对2212名非裔美国居民的调查显示,认知障碍在老年群体中的发病率约为23.4%.而导致认知功能衰退增长的原因很可能是由于全球肥胖和超重人数的 ...

一阵冷风,秋天突然间就匆匆离去,上海的冬天清扫了最后一丝热气,路上的行人都裹紧了外套,不愿再逗留在冰冷的街道上.只有马路两侧的餐厅变得鲜活起来,在寒风中冒着热气,透过玻璃窗户散发着温暖的黄光.脚步开始 ...

注重饮食健康的人,对食物的GI值应该不陌生. GI指的是升糖指数,反映了食物中碳水化合物让血糖上升的速度.馒头.面包等精制碳水就属于高GI食物,食用后血糖上升速度比较快:蔬菜水果.豆类食品属于低GI食 ...

肝说——不要吃太胖胃说——不要吃太冷肺说——不要总抽烟肠说——不要久坐不起胆说——不要吃太乱胰说——不要吃太撑肾说——不要吃太多心说——不要吃太咸

还记得小时候,妈妈每天早上把我们从床上拉起来,催着我们吃早饭的情景吗?事实上,父母的关心是有道理的,因为吃早饭对我们的健康十分重要. 2019年11月20日,著名的公共健康SCI期刊<Front ...

像今天小编要为大家分享的一位小姐姐,她的穿搭让人不得不佩服.小姐姐长得不错,在单边羽毛耳环的衬托下,显得气质温婉,让人忍不住想亲近.最吸引人视线的要属她身上的短裙了.小姐姐穿了一条浅棕色的连衣裙,但裙 ...

很多糖友对水果望而生畏,害怕水果可能增加血糖,对糖尿病的控制不利.其实,相对主食等等高糖食物来说,大部分水果的糖含量比较低的,吸收也比较慢,还含有丰富维生素.膳食纤维.短链脂肪酸等等对血糖控制有益的成 ...

不要吃太胖！研究发现：一个人体型若超过这个标准，或会减寿14年