食养 | 2块钱一斤的排毒菜，祛湿、降脂、下火，搭配吃还能防痛风！ / 开普饭

进入5月,气温不断上升,很多地方已经出现了30℃以上的高温天.在这样的天气下,人的胃口不免有所下降,相比油腻的肉类,爽口的蔬菜更为讨喜. 正逢空心菜大量上市,今天的餐桌上不妨就来点它吧~ 空心菜又叫通 ...

惊蛰过后,意味着一年中最热的天气快要来了.民间有"吃过夏至面,一天短一线"的说法,随着气温的升上,天气越来越热. 立夏之后还有一个末伏,高热的气温不会马上离我们而去,昼夜的温差开始 ...

古人云:不时不食,什么季节吃什么蔬菜,有一种蔬菜这季节吃正好, 那就是空心菜! 空心菜是当下最应季的蔬菜之一,不少家庭餐桌上都少不了它的影子. 吃了这么多年空心菜,可能并不了解它的营养价值,它可不仅是 ...

空心菜是当下最应季的蔬菜之一,不少家庭餐桌上都少不了它的影子. 过了芒种节气,盛夏即将来临,湿热加重,咱们更要常吃空心菜.它可不仅是简单的家常菜,还是夏季的祛湿菜.排毒菜! 一把空心菜,七大功效中医 ...

空心菜是当下最应季的蔬菜之一,不少家庭餐桌上都少不了它的影子.吃了这么多年空心菜,您可能并不了解它的营养价值,它可不仅是简单的家常菜,还是夏季的祛湿菜.排毒菜! 一把空心菜,五大功效中医认为,空心菜 ...

最近有个朋友跟我说,他晚上睡觉总是出汗.不管天冷天热,家人睡觉都不出汗,就他总出汗.我本以为他是阴虚内热,但看他舌像.脉象,根本没有阴虚的征象,而是有湿气. 重点来了:他这其实是"痰湿汗症& ...

少吃肉多吃这菜,5块钱1斤,排毒养肝,改善视力,熬夜者多吃好有一种蔬菜,非常适合熬夜者和手机党电脑族食用,能起到保护眼睛和改善视力的作用,它就是--豌豆尖,一种速生无污染的高档绿色蔬菜,有点小贵,5 ...

下班回到家,最幸福的莫过于全家人一起吃顿热乎乎的饭了.下厨过程虽然麻烦,但是想到家人的饮食及身体健康,这一切都值! 但是夏季天气炎热,本就懒得下厨.如果再加上家里没有老人搭手,夫妻俩又都要同时上班.照 ...

文章一经发出,就得到了暖粉们的大力支持,暖暖真的超级感动↓ 不过也要在这里再次申明,虽然这次义卖是扶贫,但是我们也会对胡萝卜的质量严格把关. 不仅为购买的暖粉负责,更是想帮深度贫困地区农户实现有尊严, ...

自从做了家里的掌勺大厨后,不知道你们有没有这种体验?每次在外面餐馆或朋友家吃到的可口的美食,总想着自己在家捣鼓出来. 室长就是这样,前几天在美食达人哈姐家蹭饭吃到了一道[豆腐煲],那味道念念不忘,最近 ...

它被联合国食品卫生组织认定为"宝贵的天然保健食品".不仅味道鲜美,口感宜人,而且可以帮助减肥健身.治病抗癌.因此近年来风靡全球,这种被人们誉为"魔力食品".&q ...

食养 | 2块钱一斤的排毒菜，祛湿、降脂、下火，搭配吃还能防痛风！