春节过后，肠道当清！教你四招清除“体内垃圾” / 开普饭

开篇先讲个病例:前多日,有个小男孩,吃了过多的鸡蛋.冷饮.牛奶.烧鸡等,结果出现大便不通,同时身上开始起荨麻疹,瘙痒难耐.中医看来,骚痒乃体表疏泄不畅引起,而便秘是肠道垃圾过多,疏泄不畅.此两点,看似 ...

小白郎中中医医案.医话.学中医学临床的参考文章. 供中医学习者,中医爱好者,养生健康爱好者等参考学习. 45篇原创内容公众号 156.肠道是健康的晴雨表便秘并不是什么难治的病,可有些老医不好的顽 ...

-- 以下是正文 -- 国医大师健康国家媒体主办,唯一官方认证.别无他号,每天免费发国医养生金方,百万人已关注. 2篇原创内容公众号一眨眼,春节就快过去了. 假期给你的除了肥肉,或许还有脸上 ...

一眨眼,春节就快过去了. 假期给你的除了肥肉,或许还有脸上的痘.嘴里的溃疡.难受的腹胀和便秘. 大鱼大肉的节日过后,是时候给油腻的肠道"洗个澡"了. 节后这样吃,最清肠肠道堪称假 ...

一眨眼,春节就快过去了. 假期给你的除了肥肉,或许还有脸上的痘.嘴里的溃疡.难受的腹胀和便秘. 大鱼大肉的节日过后,是时候给油腻的肠道"洗个澡"了. 节后这样吃,最清肠肠道堪称假 ...

海鲜大盘菜食材:大连6头鲜鲍10只,60头干蚝豉8个,进口大鹅掌4个,上等五花肉350克,花胶100克,海参150克,65头瑶柱甫8粒.冬菇100克,西兰花150克.蚝油2克,鲍鱼汁10克,老抽 ...

广东鸡煲食材:鸡.柱候酱.酱油.蚝油.料酒.鸡精.姜.蒜.青椒.蒜苗.香菜: 做法: 1.将鸡用清水清洗干净去掉内脏,用刀剁成鸡块,建议在购买鸡时,直接让老板给处理剁好回家只需要清洗就可以: 2.锅 ...

身体四把火,教你四招看问题! 一.胃火会出现牙龈肿痛,口干口臭.便秘的现象: 少吃些热气甜腻的食物,可用麦冬,莲子芯,川莲等药材泻火. 二.肝火会出现头胀.目赤.头晕眼花等现象: 调整情志,保持心情舒 ...

进入炎炎夏季,气温逐渐飙升,年幼的孩子如何在夏季保证生长发育,杜绝着凉.热感冒等常见疾病的产生,家长可从起居方面入手,帮助孩子防暑降温,安然度过酷暑. 一.着装孩子的肌肤非常娇嫩,并且新陈代谢快于成 ...

现在手机正面除了苹果大刘海,大多安卓机都是全面屏设计(打孔屏,或隐藏式升降前摄),正面辨识度雷同,背面才有好风景.很多机型争奇斗艳,为的就是当你把手机举起来的时候,旁人看到的是最好看的背面设计. 而安 ...

这个问题一半以上的初学者都遇到过,唱歌不得要领的时候,即使很卖力,声音就是被憋在喉咙里,放不出来. 解决这个问题涉及到专业系统的训练,尤其是气息的有效运用.但如果论及简单的层面,有几个方法能改善发声& ...

春节过后，肠道当清！教你四招清除“体内垃圾”