中医揭秘：饮食养生太多学问，这些食物你真的吃对了吗？ / 开普饭

先说明一下,黄老师今天要讲的内容与大家的日常饮食息息相关,内容比较细散庞杂,讲一遍记不住,所以没有用音频的形式,而是将精华内容做成了图片,以便你们保存查阅.往下滑就可以看到了! - 要把日子过好,当从 ...

许多人会在日常生活中遇到脾胃虚寒这样的问题,导致自己的气色看起来不那么好,而非常苦恼.其实通过艾灸相对应的穴位,都会有所改善. 1.艾灸解溪穴解溪穴位于脚背部和踝关节活动的凹点,艾灸这个穴位可以全身 ...

中医的观点认为,五行"木.火.土.金.水"五元素是自然界的运行中的原动力,彼此之间相生相剋.此外,也能够运用到人体与食物上,包括人体的五脏.五腑.五官,以及食物的五色"青 ...

"新世纪药业杯"首届云南省中医药健康文化科普创作大赛图文类三等奖作品: <安身之本,必资于食--中医之饮食养生> 作者:唐兴坤(云南中医学院) <黄帝内经> ...

中医揭秘音乐养生神奇功效礼乐文华山西新闻网[微博]佚名2014-03-04 15:42 我要分享 0 音乐养生(资料图图源网络) "音乐疗法",亦称为"音乐养生&qu ...

小区里偶遇满脸愁容的刘大爷,他跟华子说,他去医院体检,结果发现了脂肪肝.但是他的体重正常,而且最近几年都在全素食养生,怎么可能患了脂肪肝?是不是得了肝癌,但医生不方便明说,才用了脂肪肝来敷衍他? 华子 ...

中医提醒:养生不求人,10种食物搭配,把毛病一口一口吃掉 1.久咳不愈--黄精+百合 2.肠胃不顺--香蕉+冰糖+谷芽+淮山 3.皮肤过敏--艾叶油+千里光 4.身体浮肿--白乌鸡+当归+桑皮+赤小豆 ...

编者按: 这是我的研究生杨云松(湖北中医药大学副教授.副主任医师.重点学科带头人)写的关于饮食养生存在的一些误区,分享给大家,希望对大家有些帮助.欢迎大家讨论,也欢迎大家投稿. 有钱了 ...

老中医:长寿养生,把握5个"度"! 1.吃饭的度:七成饱就好, 2.吃肉的度:少量叫养生,过量叫伤身: 3.喝酒的度:喝醉叫拼命,喝少叫品酒: 4.运动的度:过度叫职业病.不运动全 ...

大寒是二十四节气中最后一个,过完大寒就会迎来春节.大寒是天气冷到极点的意思,寒潮南下频繁,是我国大部分地区一年中最冷的时候. 大寒 2021年大寒具体时间 2021年1月20日 (星期三)04:39: ...

一说到乳腺结节,应该有很多女性就有话说,因为这个问题在女性中比较高发,而且患病人数一直在增加.导致出现乳腺结节的原因比较多,比如不健康的饮食习惯,不规律的作息习惯,还有女性喜欢生闷气都有可能引发乳腺问 ...

中医揭秘：饮食养生太多学问，这些食物你真的吃对了吗？