女人必吃这“碱性食物”，清肠排便，嘴巴不臭，头发也乌黑亮丽！ / 开普饭

胡子煮夫进入秋天后,很多水果和蔬菜都进入成熟期.每到这个时节,新鲜的芋头就开始大量上市了.芋头营养丰富,既是蔬菜,又是粮食作物.最近天气已经开始变凉了,在北方生活的小伙伴应该更加有同感,裙子短裤的也 ...

立秋后,这个"碱性食物"要多吃,改善睡眠,嘴巴都不臭了一转眼就到了秋天,立秋过后,一早一晚明显感觉到了凉意,但是中午的时候还是依旧燥热,这可能就是老一辈人说得"秋燥&q ...

最近我有一个困扰,可能是贴秋膘贴得比较到位,这段时间已经胖了不少,就想着吃一些美味好吃,还不容易发胖的菜.前两天营养师大乔在课上说,冬天可以多吃芋头,它被称"碱性食物之王",女性要 ...

很多人对食物的酸碱性认知非常模糊,碱性食物是指经过人体消化后分解为碱性物质的一些食物.从健康营养的角度上来看,碱性食物要比酸性食物更加适合人体. 平时多吃碱性食物,对于养颜排毒,养生保健都有良好的效果 ...

孩子说牙齿疼,周末带他去看牙医,才发现两个牙齿之间的交界处出现了一个小小的洞,牙医仔细查看着其它,一个个指着给我看,这个.这个.这个都需要补啦,不然会变成大洞了! 都不知道怎么回事,现在的孩子,卫生习 ...

便秘在生活中是经常出现的情况,有不少人还受到便秘的长期困扰.总体上来说,如果连续3天以上不见排便,或者是排便的时候,时间过长很难排出,甚至出现便血的情况,基本上都可以归咎于便秘.便秘的危害极大,代谢产 ...

素食讲堂素食.素心.素愿.... Official Account 1莴笋莴笋虽然主要吃的是茎部,但是莴笋叶子的营养比茎部高很多,莴笋叶子的蛋白质含量是茎部的6倍,碳水化合物含量是茎部的4倍: 莴 ...

后天就要入伏了,最近几天的气温也是居高不下,小编杭州的闺蜜发来消息说,"盼了一个多月,终于盼到了出梅,这雨总算是不下了,可气温也是蹭蹭蹭上去了,昨天竟然到了38.6℃,我们太难了." ...

夏季总是想吃点清爽凉快的,这几种蔬菜,咬一口拥抱一整个夏天. 1莴笋莴笋虽然主要吃的是茎部,但是莴笋叶子的营养比茎部高很多,莴笋叶子的蛋白质含量是茎部的6倍,碳水化合物含量是茎部的4倍: 莴笋叶子中 ...

无论男女,晚上空腹吃点它,清肠排便,大肚子消散,口臭便秘没了!每一个人都想拥有好的身材,这不仅需要坚持锻炼,更需要合理饮食了,今天营养师大乔就为大家安利减肥又好吃的食物,它就是土豆了,含有丰富的膳食纤 ...

最近北方的天气是越来越冷,空气真是特别的干燥,出去上班的时候必须要抹点护手霜来保护一下皮肤,要不然真的特别的容易起干皮,还有很多肠胃不好的同学经常的便秘,真的是特别的难受,今天就给大家分享一个比较好的 ...

#美食教程#便秘是一个让很多人都非常尴尬头疼的事情,虽然不是什么严重的疾病.但也会给我们带来困扰,排便不通畅,往往会伴随着其他的不良反应,比如:肥胖.色斑.口臭的问题,排便是人体消化系统中非常重要的一 ...

导语:年龄增长以后,有很多女性都会变老,有时候感觉自己非常的没有精神,脸上还出现了一些皱纹,这就说明自己的卵巢已经衰老了.如果想让自己更加有精神,平时就要保养好自己的卵巢,这样就可以让自己看起来更加年 ...

释迦果,又名番荔枝,盛产于台湾省.口感柔软糯滑,果味甘甜,果肉乳白色,营养极为丰富,是许多人喜爱的水果.释迦牟尼有通便作用.由于释迦果纤维含量高,有利于促进肠道蠕动,帮助排便,清除肠道垃圾,减肥. 甜 ...

女性不想被喊黄脸婆,3种食物经常吃,排毒清肠,延缓衰老! 无花果含有苹果酸.柠檬酸.脂肪酶.蛋白酶.水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便.排毒清肠的效果.无花 ...

女人必吃这“碱性食物”，清肠排便，嘴巴不臭，头发也乌黑亮丽！