过了处暑，脾胃怎么养？#养生# / 开普饭

是时候给身体做次"除湿"了不知道你们早上起来的时候,是否会出现这样的情况,比如早上起来的时候特别困乏无力,刷牙的时候嗓子恶心,口干口苦,一照镜子发现自己容颜憔悴,皮肤暗谈无光 ...

肺作为我们身体的呼吸器官,承担着特别重要的作用.由于现在生活节奏的加快,导致年轻人压力越来越大,吸烟.喝酒成为男女们排解压力的重要方式.但是,长期的吸烟喝酒导致越来越多的年轻人患上了肺病. 肺癌发病率 ...

湿气的"死对头"大公开!不是花椒而是这"1黄",可劲喝,湿气乖乖溜走湿为阴邪.易袭阳位.其性重浊, 有时候感到头重如裹, 有时候感到肢体过重麻木, 总是喜怒无 ...

脾胃虚弱都是湿气惹的祸,那么我们应该怎么祛湿气呢? 生活中很多人临到换季的时候,往往是胃口最差的时候.大多数人每天都会因为吃什么而耗费很久的时间,因为一直坐着消耗量低,吃点水果.吃点零食,喝杯奶茶 ...

科普[这5种食物,越吃湿越重]今年的主春天气候潮湿.阴冷.反复多变,空气湿气浓度大,故而身体也难逃湿气的侵害.这5种食物,越吃越湿.1.含糖多的食物.中医讲"甘助湿"尽量避免摄入含 ...

体内湿气重可饮食和中药结合来进行调理祛除.但需要知道的是,湿气重并不特指某一类疾病,有湿气不等于有病. 湿气的产生,多是因为身体肥胖,机体内痰湿太多:或者因为喜欢吃生的.冷的.肥甘厚味的食物,这些食物 ...

小长假特别版干货推文每天 1个养娃热门话题 1张知识清单 20条家长必会小知识帮助家长在假日游玩休息期间 1分钟快速掌握科学育儿法 08 2020年10月今日主题: 秋季润燥还是祛湿该怎么 ...

祛湿的"冠军"找到了!不是花椒,平时敞开喝,湿气跑的不见影子! 湿气,一个跟我们纠缠不清的病症,杀伤力巨大,每年到了这个季节,湿气就开始泛滥,首先会侵犯我们的脾胃,然后停留在肾,继 ...

湿气的形成: 当我们身体出现这些湿气表现,它到底是由什么原因造成的呢?这里面分了一个内因,也分一个外因,外因无非就是房间过于潮湿对吧?有时候爱吹空调,包括有的时候呢,出去淋雨了这都属于外因!主要都是来 ...

原创乐乐活法儿今天昨天正式进入处暑节气,秋天的第二个节气,北京又是雨,晚上秋凉越发明显. 很多人到了秋天,会感觉秋乏明显,此时正是气血开始调整的时候,体表的阳气也渐渐向里走,夏天熬夜多的时候, ...

今天很多人到了秋天,会感觉秋乏明显,此时正是气血开始调整的时候,体表的阳气也渐渐向里走,夏天熬夜多的时候,困乏的感觉尤其明显,能睡便睡一会儿,这是瞬间自给自足的方法. 有什么可以一直长养自己气血的方 ...

中医认为,脾胃为后天之本,是人体气血生化的关键,如果一个人的脾胃不好,那么,身体的气血就会出现生成不足,身体各个部分得不到滋养,就会百病丛生. 初夏养护脾胃宜多进稀食.吃粥喝汤以生津止渴.补养身体

当下工作节奏快,生活压力大,很多人都处于亚健康状态. 比如感觉身体虚,睡多睡少都犯困,精神萎靡,总觉得身体疲倦乏力,脱发,发质干枯,头晕脑胀,失眠多梦-- 这些症状,很多人都有,但如果去医院检查,又查 ...

[处方]人参1.5g,元参9g,熟地9g,当归9g,酒白芍9g,旱莲草9g,麦门冬9g,车前子9g. [功能主治]补肝肾以益精血,健脾胃以养瞳神.主治肝肾两亏,或脾胃虚弱,精气不能上荣,或肝经风热,耗 ...

清明雨上段银莹 - 国色天香打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点掰算着日子,今天我们迎来了春天的第5个节气「清明」.此时全国上下整体回暖,自然界清气上升.<岁时百问>说 ...

很多中老年普遍都存在着脾胃虚弱的问题,有的是因为年轻时过度劳累导致的,有的是因为饮食习惯不当引起的,时间长了,就加重了脾胃的损伤,导致脾胃很虚弱,吃点硬的,会消化不良,吃点凉的,会腹泻.有时还一直没胃 ...

过了处暑，脾胃怎么养？#养生#