UC头条：远离糖尿病, 合理膳食、保持适当运动很关键 / 开普饭

文 / 姜碧瑶张艳北京中医药大学指导老师 / 肖永华北京中医药大学教授 <中国居民膳食指南(2016版)>中,将"多吃蔬果.奶类.大豆"单独列为一条核心推荐. ...

原创刘艳暨南大学附属第一医院BGPMC中心 3天前糖友们是否经常有这样的困惑和举动? 01 什么都不敢吃! 02 无所谓,原来怎么吃现在还怎么吃 03 不知道该吃什么? ...

糖尿病属于一种典型的慢性代谢疾病,一旦确诊为糖尿病,就意味着终身与药物相伴.而且糖尿病患者要格外注意自己的饮食,尤其是糖分的摄入量,比如说像一些高糖高油的食物都要尽量避开.并且我们平时所吃的主食米饭馒 ...

[GI值真的靠谱吗?]#微博健康讲堂# 有位医生问:血糖指数真的能指导糖尿病患者饮食吗? 在我的日常工作中观察到,糖尿病患者经常吃米线,比吃米饭更容易升高血糖. 可是,血糖指数表显示,米饭的血糖指数( ...

喝茶可以防止血糖过高,苦荞就有防治糖尿病的作用,苦荞之所以能将血糖与苦荞中所含的生物黄酮和铬元素有关,它们可以促进胰岛素在人体内发挥作用. 点击加载图片苦荞茶是一种无糖食品,含有的黄铜类物质,能够促 ...

周大爷是一名糖尿病患者,加入糖尿病队伍已经12年了.前几年他就感觉右腿麻木,有针刺的感觉,有的时候又像有蚂蚁在爬,他也没当回事.上周晚上睡觉的时候就开始疼痛,每次发作两三回,每次痛几秒,虽然痛得不是很 ...

针对糖尿病,许多人都有好多不解,糖尿病是"消渴病"吗?要怎么降低血糖?我们怎样才能做到真正的健康呢? 糖尿病是"消渴病"吗? 想了解糖尿病是否是消渴病先要将二者 ...

随着糖尿病发病人数逐年攀升,糖尿病的发病人数已经过亿,在这过亿的糖尿病患者中,还有很多糖尿病肾病患者,肾脏病变作为糖尿病常见的并发症之一,严重损害患者的健康. 糖尿病肾病的发病较为隐匿,有的患者直到被 ...

点击加载图片在我国,茶的历史非常悠久.茶圣陆羽说:"茶之为饮,发乎神农氏."民间流传"神农乃玲珑玉体,能见其肺肝五脏"" 若非玲珑玉体,尝药一日遇十 ...

糖尿病在中国的发病率非常高,高到每十个人之中就有一个人患有这种慢性疾病,一旦患病意味着身体里面的胰岛分泌以及糖代谢功能出现了问题,血液里面的糖分无法顺利地被代谢和分解,所以血糖升得越来越高,身体也会受 ...

导语:据统计,我国约有93.7%的糖尿病人患属于2型糖尿病,而且2型糖尿病人越来越年轻化,甚至发生在青少年和儿童中,可见糖尿病应引起人们的重视. 点击加载图片当然,患有糖尿病后,也不必太紧张或害怕. ...

糖尿病,是一种终身性疾病专家曾表示,饮食控制是糖尿病治疗五驾马车中最重要的一匹马,糖尿病患者控制饮食并不是单纯控糖,而应该控制总热量摄入,同时均衡营养摄入,少量多餐,戒烟限酒.应该制定饮食计划,称重 ...

今年54岁的高女士,患糖尿病已经13年了.最初检查的时候,她的空腹血糖都高达12.在医院进行半个月的治疗后,她在医生的指导下,血糖渐渐达到了平稳,用非药物治疗的方式,平时控制饮食,现在的空腹血糖已经到 ...

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