追古溯今话养生 / 开普饭

目录: 绪论一.中医养生学基本概念二.中医养生学的基本特征三.养生的目的和意义四.中医养生学与相关学科领域的关系五.学习要求和方法上篇理论篇第一章发展简史第一节远古起源期第二节先秦奠 ...

崤山,作为一个山系来讲,它是伏牛山脉的一个支脉,从西至东主要横亘在灵宝.陕县.渑池境内,涉及卢氏.洛宁.宜阳.新安等地区.狭义上讲,它包括陕县东南部一些山脉及丘陵,涉及渑池.洛宁等地.一般情况下,崤山 ...

在日常生活中,很多人都有手麻的情况,并不会觉得是什么大事,遇上了,甩甩手,或舒展一下五指,过不了多久就不麻了. 这6种情况,也会引起手麻 1 睡觉姿势不对睡觉时,将手压在身体下面,时间长了,容易引起 ...

现在正是春夏换季的时候,天气变化快,昼夜温差大.此时,要如何顺应时节,进行养生保健呢? 养生的关键在于"天人相应"."顺其自然".中医认为人与自然相通.相应,& ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,请问立夏马上就到了,这个时间段应该吃点什么好呢? 随时一翻日历,发现立夏马上就到了.今年立夏的时间是五月五 ...

古琴,是一种古老的乐器,也是一种古老的文化.古琴,不是取悦他人耳目的,而是抚慰自己心灵的.想想王维"独坐幽篁里,弹琴复长啸.深林人不知,明月来相照."的场景吧,不也是一个人坐在幽深 ...

重复的生活节奏,日复一日的忙里忙外,一天又一天的承受着来自各方的压力.我只想拥有一个属于我自己的宁静的午后. 今天为大家推荐盘山这个农家小院-天津市蓟州区一九民宿,趁着阳光正好,给自己安排一个小长假吧 ...

| 立夏时节话养生立夏节气常常衣单被薄,即使体健之人,也要谨防外感,一旦患病不可轻易运用发汗之剂,以免汗多伤心.老年人更要注意避免气血瘀滞,以防心脏病的发作.故立夏之季,情宜开怀,安闲自乐,切忌暴喜 ...

小满,是一年中的第八个节气,夏季的第二个节气此时,小麦等夏熟作物的籽粒开始灌浆,逐渐饱满但未成熟,所以称为"小满" 天气渐渐由暖变热,并且降水也会逐渐增多,炎炎夏日就在眼前了而 ...

谷雨时节,空气湿润,柳絮飞舞,我们又该如何做好谷雨养生呢? 谷雨时节话养生图片来源:杭州西湖风景名胜区供稿中心谷雨时节养生请谨防花粉过敏花粉过敏,春季高发.谷雨时节柳絮飞,又正值花粉传播的高峰 ...

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