老年人养生以慢为主，需做到7个不急 / 开普饭

不知你自己,或者身边的老年朋友,特别是一些高龄老年人,是否经常会莫名其妙的发生头痛,头晕,总是想睡觉,视物模糊,由于头晕头痛而导致恶心,呕吐的情况呢?当发生这种问题时,很好可能我们是出现了脑部血液供应 ...

老年人是指65周岁以上的人,现在我国老龄化越来越严重.随着年龄增长,身体各个器官和组织逐渐衰退,不管是在生理上还是心理上都发生很大变化,再加上多种疾病缠身,会降低生活质量,因此科康科技提示我们老年人需 ...

"老年人养生"是一个热门话题,毕竟大家都想身体健康,长命百岁,但是却不知道怎么做才能养生,可能想得比较简单,觉得戒烟戒酒就行,其实,常做3件事,或许比戒烟戒酒更切实际. 第一件事. ...

导语:老年人的养生不仅要注重身体的养生,还要注重心情的养生.很多人到了一定年纪,情绪就会变得极其不稳定,内心也非常敏感.有时候一件小事都能让他们纠结抑郁很久.所以,作为子女的我们,一定要时刻关注老年人 ...

我为什么要写这些呢?首先是从我家族的老人遇到的问题说起,我舅舅退休多年,80多岁了,去年发现他开始记忆衰退,偶尔说话还把我们当小孩子看,以为我们还在学校读书呢, 我发现他的问题就是退休了经常休息,变 ...

老年人养生保健中的黄牌 2020.10.2 老年人退休以后,由于没有了工作压力,一下子变得清闲起来,空余时间增多了,这就为养生保健提供了时间上的保证.通过养生保健,一方面使老人有事可做,不至于觉得过于 ...

清明时节处在仲春与暮春之交,是二十四节气中的第五个节气.据青岛市第八人民医院中医科主任王成喜介绍,由于清明属春季,在这个百花盛开的季节,有过敏史的老年人一定要做好防护.此节气前后,气温虽有提高,但在乍 ...

俗话说:东北有三宝,人参.貂皮.鹿茸角.而人也有三宝,精.气.神. 中药里也有三宝,老人三宝.儿童三宝.女人三宝.男人三宝. 老人三宝人到了40岁以后,身体就开始走下坡路,就像一部机器,零件老化,就 ...

一类为食补,一类为药补,但"药补不如食补".冬季食粥,在寒冷的气温下,喝上一碗热热呼呼.香美可口的粥,是下班回家的大人们.放学归来的孩子们以及在家休养的老人们的美餐.煮粥通常用大米 ...

在现在生活中,对一些老年人来说,随着年龄的增长,身体各项器官功能大不如前,再加上日常不注意保养,从而导致给身体健康埋下了巨大的安全隐患,导致各种慢性疾病找上了人,像常见的老年痴呆,也是困扰着多数老年人 ...

老年人养生以慢为主，需做到7个不急