它比猪肉更“补”，冬天多吃，手脚不再冰凉，再贵也要买来吃！ / 开普饭

刚过完年,大鱼大肉的吃腻了,只想吃一点开胃又下饭的菜,今天推荐这两个农家菜,食材简单不贵,再配上一碗营养菜粥,保证让你吃了上瘾. 一.麻辣洋芋这个麻辣洋芋绝对的开胃下饭,最受年青人的青睐.在我们老家 ...

一.蒜香鲍鱼蒜香鲍鱼是宴席中最常见的一道菜,鲍鱼含有丰富的蛋白质,有较多的钙,铁,维生素A,常吃对身体有较大的好处. 配料:鲍鱼.蒜.辣椒.葱花.盐.油.酱油.蚝油. 第一步:把鲍鱼清洗干净(鲍鱼的 ...

蔬菜的重要性是不言而喻的,古语有云"三日可无肉,日菜不可无".蔬菜中富含人体所必需的多种营养素,是矿物质和维生素的主要来源.即便是水果,也没有办法完全替代蔬菜的能力. 但是蔬菜的农 ...

冬天买蔬菜时,即使5种蔬菜的价格再贵,我们也要买来吃,因为这5种蔬菜不打激素不打农药,是营养又健康的绿色蔬菜,下面让我们一起来具体了解一下吧. 第一种蔬菜,就是白萝卜,白萝卜里面含有丰富的粗纤维,冬天 ...

蔬菜的重要性是不言而喻的,古语有云"三日可无肉,日菜不可无".蔬菜中富含人体所必需的多种营养素,是矿物质和维生素的主要来源.即便是水果,也没有办法完全替代蔬菜的能力. 但是蔬菜的农 ...

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

车厘子色泽红艳.味道甘甜,其营养价值丰富,常吃对人体,特别是女性健康非常有益,而且车厘子是上市最早的一种乔木果实,所以又有着"白果第一枝"的称号,常吃车厘子不仅有益于女性健康,还有 ...

猪脚姜,广东媳妇的月子餐,不加一滴水,常吃手脚不再冰凉. 猪脚姜又叫鸡蛋猪脚姜醋或姜醋,是广东的一道汉族传统名菜,最具特色的女人滋补食品,属于粤菜.很多广东媳妇做月子都有吃猪脚姜来滋补身体,猪脚姜不仅 ...

毛豆是我们餐桌上的常客,水煮毛豆.清炒毛豆.肉末烧毛豆--道道都是鲜嫩可口,好吃又下饭. 而且,毛豆可不只是味道好而已哦!它还是一座迷你的"营养宝库",对健康也大有好处! 01 膳 ...

它比猪肉更“补”，冬天多吃，手脚不再冰凉，再贵也要买来吃！