UC头条：一个被埋没的“千古健脾固肾圣药”，特别适合秋天吃 / 开普饭

早起头晕乏力,打不起精神: 皮肤异常出油,脸上还长痘: 食欲不振,到饭点没有饥饿感: 颈肩腰腿痛加重,浑身沉重: 大便粘稠,难冲-- 出现这些症状可能是你的身体在"报警"--湿气太 ...

用通俗的语言讲解中医理论,让中医更加贴近生活,大家好我是杰哥!欢迎来到杰哥讲坛! 最近很多朋友在后台留言--夏天一到特别爱出油,尤其头发脸上,经常出油,洗完脸后那几分钟是清爽的,然后就特别油腻,一摸一 ...

热闹了一整夏,我们又即将迎来处暑节气了.随着一个个节气的迎来送往,当过完24个节气时,一年就过去了.好像时间在节气的指缝中,变得可以量化了,倒也觉得挺新鲜. 处暑是24节气中的第14个节气,处暑,也被 ...

中医认为:春养肝.夏养心.秋养肺.冬养肾. 一年之间,夏季的温度高.湿度大,很容易就让人心烦不安,心情烦躁.甚至影响到睡眠质量,这会令得心脏感受不适. 那么,想要养心呢,有些基础的工作要做好,比如说, ...

脾肾双补食疗名方"四神汤" "四神汤"是中医著名的健脾食方,其中"四神"是指山药.莲子.芡实和茯苓这四位"神仙",它们 ...

◆ ◆ ◆ 现代生活节奏越来越快,许多奋力在外打拼的人,常常忽视自己身体的调养,所以很容易因为过度操劳.熬夜加班.饮食不规,造成很多亚健康问题.中医在日常保健上有一个经典名方,健脾祛湿的同时,还能 ...

传统养生的食材中,最为常用的,有莲子和芡实. 这两种补益食材,都是在水中生长的,带有其独有的收涩特性.都可以起到益肾固精.健脾止泻的作用. (图为莲子) 当然啦,各有其独特的性质. 莲子入心脾,专养心 ...

它,补肾效果强于山药,祛湿效果优于红小豆,镇静效果强过莲子,可以说是一种被埋没的健脾固肾之补益佳品. 它是什么? 它就是芡实,是<黄帝内经>中记载的上品药材之一,也是一味常用的药食两用药材 ...

福建民族医学网 2019-09-25 它,补肾效果强于山药,祛湿效果优于红小豆,镇静效果强过莲子,可以说是一种被埋没的健脾固肾之补益佳品. 它是什么? 它就是芡实,是<黄帝内经>中记载的上 ...

它,补肾效果强于山药,祛湿效果优于红小豆,镇静效果强过莲子,可以说是一种被埋没的健脾固肾之补益佳品. 它是什么? 它就是芡实,是<黄帝内经>中记载的上品药材之一,也是一味常用的药食两用药材 ...

它,补肾效果强于山药,祛湿效果优于红小豆,镇静效果强过莲子,可以说是一种被埋没的健脾固肾之补益佳品. 它是什么? 它就是芡实,是<黄帝内经>中记载的上品药材之一,也是一味常用的药食两用药材 ...

它就是芡实. 芡实是<黄帝内经>中记载的上品药材之一,也是一味常用的药食两用药材. 芡实色白如莲子,细如珍珠,是一种水生植物,被誉为"水中八仙"之一,一般都是生长在池塘 ...

环球数字链圈公众号 <红楼梦>里有一回「秋爽斋偶结海棠社,蘅芜苑夜拟菊花题」,说贾宝玉让人给史湘云送吃的,其中有两样时鲜货,一是红菱,另一样就是芡实. 宋代的大文豪苏东坡也非常喜欢吃芡实 ...

建议.推荐或指引.如有需要请在医生的指导下辩证使用 <红楼梦>里有一回「秋爽斋偶结海棠社,蘅芜苑夜拟菊花题」,说贾宝玉让人给史湘云送吃的,其中有两样时鲜货,一是红菱,另一样就是芡实. 宋代 ...

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芡实是<黄帝内经>中记载的上品药材之一,也是一味药食两用的养生佳品.芡实跟莲子同属睡莲科. 芡实是睡莲科植物芡的成熟种仁,因为它的果实很像鸡头,所以又称「鸡头米」,有「水中人参」的美誉. ...

UC头条：一个被埋没的“千古健脾固肾圣药”，特别适合秋天吃