中医专家亮出绝活：看一眼您的“背”就能知道您得了什么“病” / 开普饭

一年养阳看春夏,春夏养阳看三伏.三伏是一年中仅有的.天气最炎热的40天,也是我们「扶阳排邪」的最好时机. 受天地规律影响,我们人体阳气外散外浮,气血聚集体表,毛孔张开,腠理开泄,日夜耗阳:同时暑季多湿 ...

本文审核老师: 真一,中医健康管理师.高级营养师,帮助了超10万个朋友获得健康生活,专注中医养生12年,持续致力于公益传播中医内调外养古法养生内容. 俗话说"背薄一寸,命长十年", ...

中医认为"背为阳,腹为阴",春季阳气生发,正是养背的好时候,这时候开好背,一整年都能少受罪! 春天开背,人活百岁俗话说"春天开背,人活百岁",开背,能疏通经络 ...

人过半百,阳失其半!人一生的健康是伴随阳气起伏的,只要阳气充足,就可百病不侵.由此可见,养护阳气是养生治病的根本,养阳气就是养命! 人体背部分布的基本上都是阳经,脊柱是主一身阳气的督脉所在,督脉为&q ...

风凉了,秋的气息更浓,人体阳气逐渐收敛,在滋阴养肺的时间里,不要忘记现在养养背.中医认为"背为阳,腹为阴",中医背部经穴辨识可以发现早期经络瘀滞和虚实,通过养背还能温补阳气,调和脏 ...

背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影,人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区,如背上部对应肺和心,背下部对应脾.胃.肝.胆,腰部对应肾.膀胱.大肠和小肠. 背部健康与否,往往直接反映着脏腑是否正常 ...

入秋后,天气开始变得干燥,不少人开始出现唇干舌燥.皮肤干燥.干咳.便秘等燥邪引起的症状.秋季养生重点是防"秋燥",而防秋燥的关键是"润肺".价廉物美的银耳是一个 ...

这个皇陵太悲剧!连盗墓贼的影子都见不到,考古专家都不愿看一眼文 | 韦爵爷生老病死乃人世间人之常情的事情,没有哪个人不经历这样的过程.然而在古代一些有权势的人们认为:"其实人是不会真正的 ...

一说到"虚",许多人的第一想到是"肾虚".其实更常见的问题是"脾虚",甚至有一种说法叫做"十人九脾虚".为什么脾虚的人这 ...

一说到"虚",许多人的第一想到是"肾虚".其实更常见的问题是"脾虚",甚至有一种说法叫做"十人九脾虚".为什么脾虚的人这 ...

"寒从脚下生","要想小儿安,三分饥与寒","春捂秋冻,不生杂病","欲得长生,肠中常清",这些耳熟能详的老话是否有道理 ...

从中医角度来说,想要长得好看一点,先决条件必须有一副好脾. 也就是说,脾好,我们的脸才会好. 为什么脾好,脸才会好? 关于脾胃对于外貌的影响,湖南永州市中心医院中医康复科副主任医师朱阳华2021年在健 ...

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中医专家亮出绝活：看一眼您的“背”就能知道您得了什么“病”