秋天是身体排痰最好的季节，这样做养肺排痰，清除体内陈年垃圾！ / 开普饭

客观上医健康昨天重阳节在每年农历九月初九."九"数在<易经>中为阳数,"九九"两阳数相重,故曰"重阳". <易经&g ...

宣发肃降,通调水道的, 肺主一身之气肺主皮毛,朝百脉. 与肺相关的疾病:咳嗽,肺炎等气主导精和神.气虚无神. 肺出问题,所有脏腑功能就会受影响,身体在整个运化过程中都是依靠气来推动. 例如:久咳伤 ...

今天我们要说一个非常"应季"的中成药,容易咳嗽.咳痰的老人必备.为什么说它呢?灵感是来自一个粉丝的经历,百草君的一个粉丝跟我说,自己有个七八年的老毛病,干咳.老头岁数大,都得咳 ...

每次有人问我,咳嗽厉害,可以灸肺俞么? 如果受寒引起的咳嗽,可以艾灸肺俞穴,来调养的. 但,同时,我会叮嘱一句:不要灸到背上肺对应的区域啊. 受热有可能出现咳.喘的症状.如果,肺胃太热,那有可能导致 ...

原创岭南名医2020-11-13 17:54:14 广州此时天气特别,虽已立冬,但温度还没有降下来.中山大学附属第三医院中医科副主任医师李永伟提醒,此时宜平补.要注意健脾养胃,调补肝肾,可多吃健脾养阴 ...

今天平沙落雁音乐: 龚一 - 古琴演奏法一年四季,时令不同,天地自然的气也不同,春生夏长,秋收冬藏.这里的气,是指能量的运行方式,现在秋三月,气是收敛的,五行中属金,主肃降. 老话说" ...

原创小满活法儿昨天下周8月7日立秋了,秋季属金,是一年中养肺护肤最好的季节.肺主皮毛,开窍于鼻,只要把肺养好了,不仅皮肤好,毛孔都干净了,呼吸道系统也会很好,身体的卫气足免疫力也很好. 养肺我 ...

原创客观活法儿今天秋天排毒比进补更重要. 进补吃的东西越多,产生的"废物"也越多,不把这些垃圾及时排出体外,对健康的危害会越来越大. 做好身体清理,才能健康又美丽我们每天 ...

化痰的肾气丸--跟诊日记 2017.12.14 隆冬季节天寒地冻,很多老年人开始频繁的咳嗽痰浊涌盛,有的老年人常年的咳嗽痰多,总是用化痰止咳的方法却难以彻底治愈. 今天一位八十多岁的老爷子,一进门就朝 ...

在我国漫长的中医中药历史中,积累了相当丰富的养生增寿的理论知识和实践经验,现存的有关文献约有200余种.既有专著,如宋代陈直著的<养老奉亲书>和清代曹慈山著的<老老恒言>等,也 ...

生活越来越好,运动越来越少,吃的有滋有味,油腻越来越大,油腻大叔的名号怎么也甩不掉.明明正值壮年,却成了虚胖,满面油光的大叔.头发一天一洗还油腻腻的,脸上的油更是怎么也摆脱不掉,尝试过改变,却都一次次 ...

为什么总是手脚冰凉? 为什么痛风总是发生在大脚趾? 为什么上了年纪容易手脚麻木? 简单的来说,原因主要有二,一方面就是嘌呤.重金属等毒素容易在四肢末端积累,导致末端瘀堵,所以就出现以疼痛为主要表现的各 ...

在这个全民减肥的年代,很多人每天都在跟自己身上多出来的那几斤肥肉较劲,有种不把它们全部铲除,绝不会善罢甘休的架势,但结果却是肥肉越减越多,身体状态也越来越差,整个人都快抑郁了! 这是因为我们的身体太不 ...

原创文字,落地的茶叶知识,方便的操作手法,我们一起努力,只为一杯好茶. 一到天渐凉的时候,手捧热茶,就会想起白居易的<问刘十九>: 绿蚁新焙酒, 红泥小火炉. 晚来天欲雪, 能饮一杯无. ...

告稿子君粉丝书讲话稿.总结.汇报写得再好,也怕人说是八股文. 但致辞不一样,别看篇幅不长,但小文体有大乾坤.一般人写不好,能写好不一般. 为了体现文采,致辞一开场就要来一两句提神的金句,比如&quo ...

九月已至,孟秋逐始,秋风送爽,这标志着暑气消退,早晚温差明显,古诗有言:秋风起兮白云飞,草木黄落兮雁南归. 金秋伊始,外界寒意渐起,人的心境逐渐始于平和.秋意渐浓,作物成熟,人们以各种方式庆祝丰收,正 ...

秋天是身体排痰最好的季节，这样做养肺排痰，清除体内陈年垃圾！